فواید انگور سیاه و تقویت عضلات و خون ساز بودن این میوه بهشتی

فواید انگور سیاه و تقویت عضلات و خون ساز بودن این میوه بهشتی فواید انگور سیاه در خون رسانی و تصفیه خون,منافع انگور قرمز,انرژی زا بودن انگور سیاه,خواص مهم انگور,خواص انگور سیاه برای ورزشکاران,آب انگور چه خواصی دارد,لاغر کردن با انگور سیاه در صبح,بهترین میوه برای چاق شدن,روشی جدید برای لاغری سریع با خوردن انگور سیاه انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۲۵ شهریور ۱۳۹۵ادامه مطلب

آموزش لب دادن عاشقانه زن و مرد با عکس لب گیری + ۱۸

آموزش لب دادن عاشقانه زن و مرد با عکس لب گیری + ۱۸ آموزش لب دادن عاشقانه و لب خوردن,تصاویر لب دادن ,تصاویر لب گرفتن ,عکس لب دادن ,عکس لب گرفتن ,عکس لب خوردن ,عکس لب گیری ,عکس لب دادن متحرک ,عکس لب گیری خفن ,عکس لب خوردن خفن ,عکس بوسیدن لب متحرک ,لب گرفتن خفن ,عکس اونجوری بدون سانسور ,عکس ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ادامه مطلب

عواقب روزه گرفتن بدون خوردن سحری در ماه رمضان

عواقب روزه گرفتن بدون خوردن سحری در ماه رمضان عواقب روزه گرفتن : در منابع روایی ما فصلی وجود دارد با عنوان «استحباب خوردن سحری». آنچه از مجموع روایات موجود در این باب استنباط می‌شود؛ این است که خوردن سحری برای روزه ماه رمضان مستحب است و از آن‌جا که پیشوایان دین احکامی را که برای پیروان خود بیان می‌کردند، خود ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۹ تیر ۱۳۹۵ادامه مطلب

آموزش در فنلاند برترین سیستم آموزشی جهان

آموزش در فنلاند برترین سیستم آموزشی جهان آموزش : این کشور اسکاندیناوی به داشتن بهترین مدل های آموزش و پرورش شهرت دارد. هیات های های مختلف از همه جای دنیا دایما از این کشور بازدید می کنند تا به راز موفقیت آنها پی ببرند و این دقیقا همان کاری است که ما در این برنامه قصد داریم انجام دهیم. روز اول ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۳۱ خرداد ۱۳۹۵ادامه مطلب

موسیقی نکات ضروری در یادگیری ساز ها

موسیقی نکات ضروری در یادگیری ساز ها ? نکات حیاتی برای هنرجویان موسیقی ? ✓ هیچگاه ساز موسیقی خود را از روی بی حوصلگی ننواز. همیشه قطعه موسیقی را تا آخر و با احساس تر و تازه بنواز و هیچگاه در نیمه راه رها مکن. ✓ کش دادن و عجله، هر دو نواقص یکسان و بزرگی هستند. ✓ به آن بیاندیش که قطعات آسان ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۱۹ خرداد ۱۳۹۵ادامه مطلب

تغذیه ماه مبارک رمضان در سحر و افطار

تغذیه ماه مبارک رمضان در سحر و افطار   تغذیه ماه مبارک رمضان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. تغذیه و نوع خوراکیهای مصرفی تعیین کننده میزان سلامت شما در طولانی مدت حتی مهمتر از همه پس از پایان ماه مبارک رمضان خواهد بود. در اینجا نگاهی به تغذیه ماه رمضان در سحر و افطار که ضامن سلامتی روزه داران عزیز ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ادامه مطلب

روش های ساده برای کنترل وزن – رسیدن به وزن نرمال

کنترل وزن روش های ساده برای کنترل وزن وزن متناسب برای سلامت الزامی است ?در زیر برای شما چند راهکار ساده ۹ مرحله ای‌ را می‌آوریم که هر کسی‌ باید آن را در جهت کنترل وزن خود به خاطر بسپارد : گام ۱) برخیزید. ورزش را شروع کرده و هر روزه یک کار بیشتر انجام دهید گام ۲) تغذیه بهتری داشته باشید.شما مجبور نیستید که ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ادامه مطلب

خواص گیاه سپستان | فواید میوه سپستان

گیاه سپستان سپستان,سپستان+خواص,گیاه سپستان,فواید سپستان,مضرات سپستان,کاهش فشار خون با سپستان,کاهش سر درد با میوه سپستان,سپستان چیست,درخت سپستان,میوه سپستان,خاصیت سپستان بهتر است بدانید که درخت سپستان در نواحی جنوبی ایران، به‌ خصوص کرانه‌های خلیج فارس پراکندگی دارد.البته سپستان گیاهی است درختی که اندام‌های هوایی آن پوشیده از کرک وپرزهای خشن می‌باشد. در واقع برگ‌های آن متناوب و بدون گوشوارک بوده بی‌کرک، بیضوی منتهی ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۲۹ فروردین ۱۳۹۵ادامه مطلب

مثبت اندیشی و دوری از منفی گرایی

مثبت اندیشی و دوری از منفی گرایی یکی از عوامل چاقی و لاغری داشتن استرس و انرژی منفی است راه های دوری از انرژی های منفی - راه هایی برای مثبت اندیشی ✅با این ۱۴ راه از انرژی های منفی دور شوید ?فرد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد. پروبادی, افراد مثبت اندیش همیشه ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۲۸ فروردین ۱۳۹۵ادامه مطلب

کلیدهای موفقیت: سخنان آموزنده کارآفرینان بزرگ

◼️کلید های موفقیت : سخنان آموزنده پانزده کارآفرین بزرگ : ?‍?۱٫ استیو جابز (Steve Jobs) بنیانگذار Apple:”معیاری برای تعیین کیفیت باشید. اغلب افراد عادت ندارند عالی باشند ولی شما می توانید بهترین باشید.” ?‍?۲٫ ریچارد برانسون (Richard Branson) بنیانگذار Virgin Group:”بزرگترین علاقه مندی من در زندگی این بوده است که برای خودم هدف های دست نیافتنی قرار دهم و سپس تمام سعی ...
نوشته شده توسط در تاریخ ۲۷ فروردین ۱۳۹۵ادامه مطلب