استفاده سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا و دیگر مزایای آن

استفاده سنگ پا

اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود !

?اما تحقیقات ثابت کرده است باعث
رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود !

لایه برداری با سنگ پا

پوست خود را در آب گرم خیس کنید: سنگ پا همان طور که از نامش پیداست بیشتر برای از بین بردن سلول های مرده در کف پا به خصوص پاشنه پا کاربرد دارد اما برای قسمت های دیگر مثل آرنج یا زانو که دچار خشکی شدید و تیرگی و ترک شده باشند می توان از آن استفاده کرد. این کار را می توانید در انتهای استحمام خود انجام دهید تا این که ناحیه مورد نظر خود را در آب گرم خیس کنید و مطابق دستورات زیر عمل کنید.

استفاده سنگ پا

داشتن پاهای زیبا اب استفاده سنگ پا

اگر می‌خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می‌شود حداقل دومرتبه در هفته و بهتر است شب‌هنگام از سنگ‌پا استفاده کنید تا بعد از سنگ‌پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند.

نکته: حتما از سنک پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید. زیرا ممکن است خراش‌هایی در کف پا ایجاد شده و باعث انتقال میکروب شود.

حتما بعد از استفاده از سنگ پا آن را با برسی شست وشو دهید تا خلل و فرج آن تمیز شود و آن را در محیط خشک نگه دارید زیرا محیط مرطوب باعث تجمع انواع مخمر و قارچ‌ها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می‌شود.پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است.

فواید استفاده از سنگ پا

چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا ، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خرج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید ، دردهای سیاتیکی، درد معده و …کمک شایانی کند.

برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد با سنگ پا زدن

از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ، خشن تر باشد جذب ماده زیاد تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.

روش نگهداری از سنگ پا

هر از گاهی برای ضدعفونی ، سنگ پای شخصی خود را به مدت چند ساعت در سرکه انگور یا بتادین نگهداری کنید تا قارچها و میکربهای موجود از بین بروند و تحت هیچ شرایطی سنگ پا را پس از استفاده ، در حمام نگهداری نکنید چون در چنین وضعیتی، فضای لازم باری رشد میکروبها فراهم می شود.