خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند نتایج شگفت انگیز مصرف تخم مرغ

خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند نتایج شگفت انگیز مصرف تخم مرغ

خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند , علت اینکه خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند, جلوگیری از سرطان سینه ,چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟

خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند , علت اینکه خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند, جلوگیری از سرطان سینه ,چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟

براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت
سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ
بیشتری میخورند، 44% کمترست !

ت. یکی از مهم ترین خوراکی در رژیم غذایی ورزشکاران ، تخم مرغ است. همچنین تخم مرغ می تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری نماید.

 

نظرتان در مورد نیمرو یا تخم مرغ آب پز سر صبحانه چیست؟ املت دوست دارید؟ کلاً میانه تان با تخم مرغ چطور است؟ به نظرتان مصرف تخم مرغ مفید است یا چیزی غیر از کلسترول ندارد؟ اگر نظرتان در مورد تخم مرغ منفی است باید بگوییم که این ماده غذایی یک ضداشتهای طبیعی، سرشار از ویتامین D، ضد سرطان سینه، مفید برای قوه بینایی و تقویت کننده حافظه است. البته خواص دیگری هم دارد که با مطالعه این مطلب به آن ها پی می برید. لطفاً خط به خط با ما باشید.

 

 

پیشگیری از سرطان سینه

 

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که تخم مرغ برای مقابله با سرطان سینه موثر است. در سال ۲۰۰۳ پژوهشگران دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند افرادی که از دوره نوجوانی هر هفته سه عدد تخم مرغ مصرف می کنند در سن بزرگسالی کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. نتایج پژوهش دیگری که در سال ۲۰۰۵ انجام شد نیز نشان می دهد خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری می خورند ۴۴ درصد کمتر از خانم هایی است که زیاد اهل تخم مرغ نیستند. در سال ۲۰۰۸ نیز محققان دانشگاه کارولینای شمالی به این نتیجه رسیدند که «کولین» موجود در تخم مرغ می تواند به میزان ۲۴ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و از ما شارژ رایگان موبایل جایزه بگیرید
لینک کوتاه این مطلب: http://bit.ly/2qwp0lY
نوشته شده توسط در تاریخ 23 فروردین 1397 با موضوع دسته‌بندی نشده سلامتی | بازدید : 122
مطالب مرتبط