روغنی برای زخم معده اگر مشکل زخم معده دارید بخوانید

روغنی برای زخم معده , مشکل زخم معده, درمان روغنی برای زخم معده , ازبین بردن  زخم معده , روغن های مفید زخم معده , درمان طبیعی زخم معده , درمان خانگی زخم معده ,ترمیم زخم معده

با توجه به این که امروزه بسیاری از مردم طرفدار استفاده از غذاهای فست فودی یا سرخ کردنی وغیره هستند شیوه عاداتی غذایی مردم تغییر کرده وبعد از معدتی دچار درد معده و با توجهی آن را به زخم معده تبدیل کرده اند

اگر شما هم از زخم معده رنج میبرید ما در اینجا   چندین راهکار برای درمان و التیام بخشیدن زخم معده معرفی میکنیم سایت ایران پاتوق در ادامه بخوانید :

روغنی برای زخم معده

روغن دانه کرچک درغلظت‌های متوسط باعث ترمیم زخم معده شده
این روغن حاوی ویتامین‌های EوC است،ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم،سیستم ایمنی بدن رابالا می برد

غذاهایی که غنی از فلانوئید و آنتی اکسیدان و سایر مواد شیمیایی هستند عبارتند از:

• آنچه در این مقاله از ایران پاتوق می خوانید

  توت فرنگی

• پیاز

• سیر

• زغال اخته

• چای سبز

• سیب

• کرفس

مطالعات بر روی میوه ها و سبزی ها برای درمان طبیعی زخم معده هنوز ادامه دارد اما برخی تحقیقات نشان داده که سویا نیز می تواند در بهبود التهاب عفونت هلیکوباکتر پیلوری بسیار مفید باشد.

سیر

آزمایشات نشان داده‌اند عصاره‌ی سیر مانع رشد باکتری اچ. پیلوری می‌شود. اگر از طعم سیر خوش‌تان نمی‌آید، می‌توانید آن را به صورت مکمل مصرف کنید. سیر رقیق‌کننده‌ی خون است. اگر از وارفارین (warfarin) یا دیگر داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، درباره‌ی مصرف پیوسته‌ی سیر، با پزشک مشورت کنید.

میوه، سبزیجات و غلّات کامل

رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه بر اساس تحقیقات کلینیک مایو (Mayo Clinic)، یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین، در درمان زخم معده مؤثر است. غذاهای شامل پلی‌فِنول و آنتی‌آکسیدان، شما را از ابتلا به زخم معده محافظت و به درمان زخم‌های موجود کمک می‌کنند. برخی از مواد غذایی سرشار از پلی‌فِنول عبارتند از: رزماری خشک شده، پونه کوهی، شکلات تلخ، بلوبری و زیتون سیاه.