دستگاه سیکس پک ساز و شبیه ساز ورزشی داینا ۲۰۱۹

​ این ماساژور شکمی دارای تکنولوژی تحریک الکتریکی عضله یا EMS می باشد.به این صورت که این فرکانس های ملایم به صورت ریتمیک و ملایم و با سیگنال های نزدیک به سیگنال مغز بطور مستقیم وارد ماهیچه شده و به آن قسمت از بدن که نصب کرده اید دستور چربی سوزی و فعالیت ماهیچه و عضله سازی را می دهد.بنابراین ماهیچه ابتدا چربی سوزی کرده و سپس شروع به ساخت عضله و تمرین بدن سازی میکند.ماساژور می تواند کاربردهای مختلفی از جمله برطرف کردن خستگی، کاهش درد عضلات و یا تقویت ماهیچه ها داشته باشد. شما با استفاده درست از ماساژ می توانید از مزایای بی شمار آن بهره مند شده و مشکلات و موارد آزاد دهنده ای که برای تان پیش می آید، رفع نمایید. ​ ​

طرز تهیه کتلت مرغ آموزش انواع کوکو و کتلت ها به روش جدید

طرز تهیه کتلت مرغ آموزش انواع کوکو و کتلت ها به روش جدید

طرز تهیه کتلت مرغ

اینم یک شام خیلی خیلی آسون و بسیار خوشمزه
من قبلا با مرغ و سیب زمینی خام کتلت درست کرده بودم ولی این مدلی با سیب زمینی و مرغ پخته خیلی خیلی راحتتر و خوشمزه تر بود دستور براتون میزارم شام درست کنید و کیف کنید

طرز تهیه کتلت مرغ, آموزش انواع کوکو ,آموزش کتلت ها به روش جدید,تهیه کتلت مرغ, انواع کوکو ,کتلت مرغ ,مواد لازم تهیه کتلت مرغ ,روش پخت کتلت مرغ
کتلت مرغ برای چهار نفر
مواد لازم …سینه مرغ پخته یک عدد.
سیب زمینی پخته دو عدد متوسط
پودر سیر .آویشن .فلفل سیاه.زردچوبه هر کدام یک ق چ
نمک سه ق چ(بچشید اگر بازم خواست بزنبد)
تخم مرغ دو عدد

طرز تهیه کتلت مرغ, آموزش انواع کوکو ,آموزش کتلت ها به روش جدید,تهیه کتلت مرغ, انواع کوکو ,کتلت مرغ ,مواد لازم تهیه کتلت مرغ ,روش پخت کتلت مرغ
آرد سوخاری یا آرد معمولی دو ق غ سر پر(اگر شل بود بیشتر بزنید )
سس باربیکیو کاله(یک ق غ )اصلا اجباری میشه حذف کنید ولی خیلی خوشمزه میشه
سیب زمینی رو له کنید و مرغ رو ریز کنید و همه مواد رو مخلوط کنید اگر شل بود کمی بیشتر آرد بزنید
بعد تو دست شکل بدین اگر به دست می چسبید کمی دست رو خیس کنید

طرز تهیه کتلت مرغ, آموزش انواع کوکو ,آموزش کتلت ها به روش جدید,تهیه کتلت مرغ, انواع کوکو ,کتلت مرغ ,مواد لازم تهیه کتلت مرغ ,روش پخت کتلت مرغ
بعد هم داخل روغن داغ سرخ کنید خیلی لازم نیست تو روغن سرخ بشه چون همه مواد پخته است…همینکه که کمی تغییر رنگ داد کافیه
بچه ها من چون سس باربیکیو زدم رنگ کتلت گوشت شده ولی اگر نزنید روشن میشه
این سس طعم دودی داره و مرغ رو واقعا خوش طعم میکنه و تقریبا طعم کالباس میگیره

سیب زمینی رو له کنید و مرغ رو ریز کنید و همه مواد رو مخلوط کنید اگر شل بود کمی بیشتر آرد بزنید
بعد تو دست شکل بدین اگر به دست می چسبید کمی دست رو خیس کنید
بعد هم داخل روغن داغ سرخ کنید خیلی لازم نیست تو روغن سرخ بشه چون همه مواد پخته است…همینکه که کمی تغییر رنگ داد کافیه
بچه ها من چون سس باربیکیو زدم رنگ کتلت گوشت شده ولی اگر نزنید روشن میشه
این سس طعم دودی داره و مرغ رو واقعا خوش طعم میکنه و تقریبا طعم کالباس میگیره

ارسال شده در تاریخ 28 فروردین 1398 توسط امید ازادمرد با موضوع غذای ایرانی
بازدید : 166

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و استفاده از مطالب سایت فقط با ذکر نام و لینک منبع مجاز است