دستگاه سیکس پک ساز و شبیه ساز ورزشی داینا ۲۰۱۹

​ این ماساژور شکمی دارای تکنولوژی تحریک الکتریکی عضله یا EMS می باشد.به این صورت که این فرکانس های ملایم به صورت ریتمیک و ملایم و با سیگنال های نزدیک به سیگنال مغز بطور مستقیم وارد ماهیچه شده و به آن قسمت از بدن که نصب کرده اید دستور چربی سوزی و فعالیت ماهیچه و عضله سازی را می دهد.بنابراین ماهیچه ابتدا چربی سوزی کرده و سپس شروع به ساخت عضله و تمرین بدن سازی میکند.ماساژور می تواند کاربردهای مختلفی از جمله برطرف کردن خستگی، کاهش درد عضلات و یا تقویت ماهیچه ها داشته باشد. شما با استفاده درست از ماساژ می توانید از مزایای بی شمار آن بهره مند شده و مشکلات و موارد آزاد دهنده ای که برای تان پیش می آید، رفع نمایید. ​ ​

کیمچی کلم برگ طرز تهیه کیمچی کلم برگ یک غذای گیاهی و بسیار خوشمزه

کیمچی کلم برگ طرز تهیه کیمچی کلم برگ یک غذای گیاهی و بسیار خوشمزه

کیمچی کلم برگ, طرز تهیه کیمچی کلم برگ ,کیمچی یک غذای گیاهی و بسیار خوشمزه, دستور کیمچی کلم برگ,  تهیه کیمچی کلم برگ یک غذای گیاهی ,مواد لازم کیمچی ,کیمچی , طرز تهیه کیمچی ,

تهیه کیمچی کلم به دلیل عم و مزه خاص آن طرفدار زیادی داره آموزش تهیه کیمچی کلم برگ را در این مطلب برای شما داریم .

❤️کیمچی کلم برگ ❤️

مواد لازم برای تهیه کیمچی کلم:
1-کلم برگ (یک متوسط)
2-هویج (3تا هویج متوسط)
4-گل کلم (1کوچک)
5-پیازچه(نیم کیلو)
6-کرفس(دوتا شاخه)
7-فلفل سبز(به دلخواه)
8-سرکه(2تا کوچک)
9-تمر فشرده(نصف کمتر)
10-نمک (به دلخواه)
11-فلفل قرمز (به دلخواه)
12-تخم گیشنیز آسیاب شده وسیاه دون(یک قاشق غذا خوری پر)

کیمچی کلم برگ, طرز تهیه کیمچی کلم برگ ,کیمچی یک غذای گیاهی و بسیار خوشمزه, دستور کیمچی کلم برگ, تهیه کیمچی کلم برگ یک غذای گیاهی ,مواد لازم کیمچی ,کیمچی , طرز تهیه کیمچی ,

طرز تهیه کیمچی:

1-هویج و گل کلم وفلفل سبز خیلی خیلی ریز خرد میکنیم .
2-سرهای پیاز چه را جدا کرده و برگ هایش را کنار میزاریم.
3-کلم برگ را دیگ پر از آب قرار داده تا جوش بیایید
بعد از خوردن چند قل زیر دیگ را خاموش کرده بعد داخل یک سینی قرار میدیم کمی صبر میکنم تا از داغی بیفت بعد برگ هارو جدا میکنیم
(طرز تهیه ی درست کردن آب تمر)
سرکه و تمر بانمک و فلفل قرمز و سیاه دانه و تخم گیشنیز مخلوط میکنیم.
تا یک مواد تغریبا مشتی بدست بیاد.
مواد رو مثل دولمه ی برگ میپیچیم
با ساقه ی پیاز چه(که از قبل کمی در آبجوش گذاشته ونرم شده )مثل عکس میپیچیم .و بعد در ظرف مورد نظر همه را میچینبیم ودر آخر آب تمر رو بهش اضافه میکنیم
نکته:اگر سرکه کم بود میتوانید باز هم اضافه کنید
نکته:ریختن فلفل سبز اجباری نیست
نکته:اگر هم کسی تمر دوست نداشت میتواند از دستور حذفش کنه .
بعد سه هفته نوش جان کنید.

تهیه کیمچی کلم به دلیل عم و مزه خاص آن طرفدار زیادی داره آموزش تهیه کیمچی کلم را در این مطلب برای شما داریم .

ارسال شده در تاریخ 15 مرداد 1397 توسط خدیجه ص با موضوع مربا و ترشیجات
بازدید : 695

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و استفاده از مطالب سایت فقط با ذکر نام و لینک منبع مجاز است