زغال اخته و کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته
زغال اخته و کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته
زغال اخته و کاهش وزن, رژیم لاغری عالی با زغال اخته,زغال اخته و لاغری , کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته ,زغال اخته و کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته
زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است :
1⃣ دفع سموم و چربی های موجود در بافت های بدن
2⃣ جلوگیری از انباشتگی چربی ها
زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و التهاب های مسئول انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان داده است که نوشیدن آب زغال اخته به طور منظم می تواند برای مقابله با التهاب های بیماری زا و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. علاوه بر این پولیفنول های موجود در زغال اخته مانع از فعالیت سلول هایی می شود که التهاب را در بدن افزایش می دهد. نتایجی که اخیر در دانشگاه جزیره پرنس ادوارد انجام شده است نشان می دهد پروانتوسیانیدین موجود در زغال اخته می تواند کارایی سلول های سرطانی پروستات را کاهش دهد.
زغال اخته برای تحریک کلسترول خوب و مفید برای قلب
ویتامین C موجود در زغال اخته به ویژه به تولید نورآدرنالین کمک می کند که باعث ارتقای ارتباط بین سلول های مغزی می شود
پیشنهاد سردبیر
- خنده مثل ورزش تاثیر خندیدن بر میزان اشتها و لاغری
- لاغرکننده های خوراکی و غذاهای مفید برای کاهش وزن و تناسب اندام
- چای لیمو و کاهش وزن دستورالعمل تهیه چای لیمو برای کاهش سریع وزن
- ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ یک توصیه بینظیرجهت رفع چاقی شکم
- چای دارچین و لاغری دارویی برای خلاص شدن از چربیهای شکم
- آماده سازی روغن دنبه به سه روش ساده روغن سودمندبرای از بین بردن ﺛﻘﻞ ﻃﻌﺎﻡ