فواید سلامتی دارچین و دمنوش آن ادویه ای با خواص دارویی

فواید سلامتی دارچین و دمنوش یکی از سالم‌ترین ادویه‌ها روی کره زمین

فواید سلامتی دارچین و دمنوش دارچین , یک ادویه بسیار خوش‌مزه است . برای هزاران سال خواص دارویی آن باارزش است . علم مدرن اکنون آنچه را که مردم برای قرن‌ها می‌دانند , تایید کرده‌است
اینها فواید سلامتی دارچین هستند که توسط تحقیقات علمی مورد حمایت قرار می‌گیرند . دارچین دارای خواص دارویی قوی است .

خواص درمانی دمنوش دارچین :

برای درمان سر درد های میگرنی

کاهش وزن و چربی سوزی

تسکین درد های عضلانی

کاهش تب

ارامش بخش

بهبود گردش خون

افزایش میل جنسی

افزایش سیستم ایمنی بدن

دارچین یک ادویه است که از پوست درونی درختان میوه دارچین ساخته شده‌است .
از آن به عنوان یک جز تشکیل‌دهنده در طول تاریخ استفاده شده‌است که قدمت آن‌ها به مصر باستان برمی‌گردد . این کتاب نادر و ارزشمند بود و به عنوان هدیه پادشاهان شناخته می‌شد .
این روزها , دارچین ارزان است , در هر سوپرمارکت موجود است و به عنوان یک جز در غذاها و دستور العمل‌های مختلف یافت می‌شود .
دو نوع اصلی دارچین وجود دارد
دارچین : به عنوان دارچین نیز شناخته می‌شود .
دارچین با بریدن ساقه‌های درختان دارچین ساخته می‌شود . سپس پوست درونی استخراج و قطعات چوبی حذف می‌شوند.
وقتی خشک می‌شود , قطعاتی را تشکیل می‌دهد که به رول چوب دارچین می‌گویند . این چوب‌ها قادر به تشکیل پودر دارچین هستند .
بوی و بوی متمایز دارچین مربوط به بخش روغنی است که بسیار بالا است .
دانشمندان بر این باورند که این ترکیب مسئول بیشتر اثرات قدرتمند دارچین در سلامت و متابولیسم است .

دارچین پر از آنتی‌اکسیدان‌ها است .

آنتی‌اکسیدان‌های بدن شما را از آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند .
دارچین دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند پلی فنول ها ( منبع مورد اطمینان , منبع مورد اطمینان و منبع مورد اعتماد ) است .
در مطالعه‌ای که فعالیت آنتی‌اکسیدانی عصاره گیاه دارچین را مورد مقایسه قرار داد , زخم دارچین به عنوان یک برنده شفاف به عنوان یک برنده واضح در نظر گرفته شد .
در واقع می ‌توان از دارچین به عنوان یک نگهدارنده طبیعی استفاده کرد .

فواید سلامتی دارچین و دمنوش

دارچین دارای خواص ضد التهابی است . فواید سلامتی دارچین و دمنوش

التهاب بسیار مهم است . آن به بدن شما در مبارزه با عفونت‌ها و ترمیم آسیب‌های بافتی کمک می‌کند .
با این حال , وقتی بیماری مزمن می‌شود و به بافت‌های خود دستور می‌دهد , التهاب می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود .
دارچین می‌تواند در این زمینه مفید باشد . مطالعات نشان می‌دهد که این ادویه و آنتی‌اکسیدان آن خواص ضد التهابی قوی دارند .
دارچین ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد
دارچین به دلیل کاهش خطر بیماری‌های قلبی , شایع‌ترین علت مرگ زودرس در جهان است .
در افراد مبتلا به دیابت نوع دو , گرم یا حدود نیمی از قاشق چای خوری دارچین در روز اثرات مفیدی بر روی مارکرهای خونی دارد .
این بیماری سطح کلسترول تام , ldl کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می‌دهد , در حالی که ” hdl ” خوب باقی می‌ماند .
اخیرا ً یک مطالعه بررسی بزرگ به این نتیجه رسید که یک دز دارچین تنها در روز می‌تواند این اثرات را داشته باشد . در این مطالعه دارچین نیز سطح کلسترول خوب hdl را افزایش داد .
در مطالعات حیوانی , دارچین به منظور کاهش فشار خون نشان‌داده شده‌است .
وقتی ترکیب شود , تمام این عوامل خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهند .

دارچین می‌تواند حساسیت به انسولین هورمونی را بهبود بخشد

انسولین یکی از هورمون‌های کلیدی است که متابولیسم و مصرف انرژی را تنظیم می‌کند . همچنین انتقال قند خون از خون به سلول‌های شما ضروری است . مشکل این است که بسیاری از افراد به اثرات انسولین مقاوم هستند .
این به عنوان مقاومت به انسولین شناخته می‌شود , مشخصه شرایط جدی مانند سندروم متابولیک و دیابت نوع ۲ .
خبر خوب این است که دارچین می‌تواند به طور چشمگیری مقاومت انسولین را کاهش دهد و به این هورمون مهم کمک می‌کند .
با افزایش حساسیت به انسولین , دارچین می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد .

دارچین قند خون را پایین می‌آورد و اثر ضد دیابتی قدرتمندی دارد .
دارچین به خوبی شناخته شده‌است . علاوه بر اثرات مفید روی مقاومت به انسولین , دارچین می‌تواند قند خون را توسط چندین مکانیسم دیگر کاهش دهد .
ابتدا دارچین نشان‌داده‌شده که مقدار گلوکز خون بعد از غذا را کاهش می‌دهد . این کار با تداخل با آنزیم‌های گوارشی زیادی انجام می‌شود که تجزیه کربوهیدرات‌ها در دستگاه گوارش شما را کاهش می‌دهد .
دوم , یک ترکیب در دارچین می‌تواند با تقلید از انسولین عمل کند .
این امر جذب گلوکز توسط سلول‌های شما را افزایش می‌دهد , اگرچه بسیار کندتر از خود انسولین عمل می‌کند .
مطالعات متعدد انسانی اثرات ضد دیابتی دارچین را تایید کرده و نشان می‌دهد که می‌تواند سطح قند خون ناشتا را کاهش دهد . فواید سلامتی دارچین و دمنوش

دوز موثر به طور معمول برای گرم کردن دارچین در روز است .
برای اطلاعات بیشتر درباره اینکه چطور می‌توانید سطح قند خون خود را کاهش دهید, راه‌های آسان ‌تری برای کاهش سطح قند خون را بررسی کنید .

بیماری‌های نورودژنراتیو با از دست دادن پیشرونده ساختار یا عملکرد سلول‌های مغزی مشخص می‌شوند .
بیماری آلزایمر و پارکینسون یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها هستند .
دو ترکیب یافت‌شده در دارچین , مانع از تجمع پروتئینی به نام تاو در مغز می‌شود که یکی از نشانه‌های بیماری آلزایمر است .
در مطالعه موش‌های مبتلا به پارکینسون , دارچین به حفاظت از نورون‌ها , سطوح انتقال‌دهنده عصبی نرمال شده و بهبود عملکرد حرکتی کمک می‌کند .
این تاثیرات نیاز به مطالعه بیشتر در انسان دارند .

دارچین ممکن است در برابر سرطان محافظت کند
سرطان یک بیماری جدی است که با رشد کنترل‌نشده سلولی مشخص می‌شود . دارچین به طور گسترده‌ای در درمان و درمان سرطان مورد مطالعه قرار گرفته‌است .
به طور کلی , شواهد محدود به مطالعات آزمایشگاهی و آزمایشگاهی است که نشان می‌دهد عصاره دارچین ممکن است در برابر سرطان محافظت کند .
آلوئه ورا با کاهش رشد سلول‌های سرطانی و تشکیل رگ‌های خونی در تومورها و به نظر می‌رسد که برای سلول‌های سرطانی سمی است و باعث مرگ سلولی می‌شود.
مطالعه‌ای در موش‌های مبتلا به سرطان کولون نشان داد که دارچین یک فعال‌کننده قوی آنزیم‌های سم زدایی در کولون است و از رشد بیشتر سرطان جلوگیری می‌کند .
این یافته‌ها توسط آزمایش‌های لوله آزمایش تایید شدند , که نشان داد که دارچین واکنش‌های آنتی‌اکسیدانی حفاظتی را در سلول‌های کولون انسانی فعال می‌کند .
چه دارچین در زندگی تاثیر دارد یا نه , انسان باید در مطالعات کنترل‌شده تایید شود .
برای لیست غذاهایی که به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند, ممکن است بخواهید این مقاله را بخوانید .

 دارچین به مبارزه با عفونت‌های قارچی و قارچی کمک می‌کند .

دارچین که یکی از اجزای اصلی دارچین است ممکن است به مبارزه با انواع مختلف عفونت کمک کند .
روغن دارچین به طور موثری عفونت‌های مجاری تنفسی ناشی از قارچ‌ها را درمان می‌کند.
همچنین می‌تواند مانع از رشد باکتری‌های خاصی از جمله لیستریا و سالمونلا شود .
با این حال , شواهد محدود است و به همین دلیل دارچین نیز برای کاهش عفونت‌ها در جاه‌ای دیگر بدن نشان داده نشده است .
اثرات ضد میکروبی دارچین نیز ممکن است به جلوگیری از پوسیدگی دندان و کاهش تنفس بد موثر باشد .

دارچین ممکن است به مبارزه با ویروس ایدز کمک کند
hiv یک ویروس است که به آرامی سیستم ایمنی شما را می‌شکند که در نهایت می‌تواند منجر به ایدز شود .
به نظر می‌رسد دارچین از ارقام سنای هندی به مبارزه علیه اچ آی وی کمک کند , رایج‌ترین سویه ویروس ایدز در انسان است .
یک مطالعه آزمایشگاهی به بررسی سلول‌های آلوده به hiv نشان داد که دارچین موثرترین تیمار در تمام گیاهان دارویی مورد مطالعه است .
آزمایش‌های انسانی برای تایید این اثرات مورد نیاز است .

روشهای مصرف زنجبیل در صبحانه فواید سلامتی آن در مهم‌ترین وعده روز
ارسال شده در تاریخ 17 مارس 2020 توسط خدیجه ص با موضوع سلامتی
بازدید : 144
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

لطفا کادر زیر را تکمیل کنید *

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و کپی از مطالب ایران پاتوق حتی با درج لینک منبع ممنوع بوده و پیگیری قانونی خواهد شد.