ارتباط سلامت روده ها و پوست که پوست شما آینه گوارش و هضم غذای شماست؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام می شود. پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد. به عنوان یک متخصص تغذیه , من همیشه به ارتباط قوی بین سلامت ...
خطرات نگه داشتن ادرار را اگر بدانید هیچگاه عمل دسشویی رفتن را به تعویق نمی اندازید . بیشتر افراد در مدت یک یا چند وقت در ادرار نگهداری میشوند . ممکن است در این فکر باشید که آیا نگهداری ادرار سالم است یا خیر . این چیزیه که باید بدونی .هرگز ادرار خود را نگه ندارید. نگه داشتن ادرار (6 ساعت) ...
فواید خوابیدن بدون بالش برای شمایی که اکثر اوقات درد کمر رو تحمل می کنید بسیار عالی است .به شما توصیه می کنم حتما این مقاله رو ت آخر بخونید تا کمکی برای سلامتی بیشتر براتون باشه . در حالی که برخی افراد دوست دارند روی بالش بزرگ خود بخوابند ، برخی دیگر آنها را ناراحت مییابند . ممکن است ...
خطرات شکستن قولنج گردن و علت بروز قلنج و اسپاسم گردن خطرات شکستن قولنج گردن ,قولنج گردن توسط انقباض ناگهانی ماهیچههای گردن به وجود میآید که همراه با علائم زیر می باشد : دردی شدید مشکلات در حرکت به گردن و شانهها درد را هنگام حرکت شانهها و شانهها افزایش داد سردرد سرگیجه در وسط گردن گیجی و یا خارش در پشت گردن ممکن است در ...
خوراکی هایی که نباید یخ بزنند و نباید منجمد بشوند خوراکی هایی که نباید یخ بزنند ,غذاهای یخ زده راه خوبی برای حفظ آن و کاهش ضایعات است , اما غذاهایی وجود دارند که نباید منجمد شوند . انجماد این غذاها آنها را ذخیره نمیکند , بلکه آنها را تبدیل به آشغال میکند . آیا فریزر می تواند وسیله ای خوب برای ...
میزان ابتلا آلزایمر در زنان بیشتر ازدو برابر در مردان است میزان ابتلا آلزایمر در زنان دانشمندان بر این باورند که چرا بیماری آلزایمر بر مردان و زنان به طور نامتناسب تاثیر میگذارد . در دهه ۱۹۷۰ , زنان دو برابر مبتلا به سرطان سینه هستند و بیش از دو برابر احتمال ابتلا به آلزایمر را دارند . یک مطالعه نشان داد ...
دلایل کاهش اشتها در بارداری و راههای تامین سلامتی شما و جنین دلایل کاهش اشتها در بارداری بسیاری از زنان در دوران بارداری این را تجربه میکنند . ممکن است گاهی نچسبیدن غذا را عات بدانید , یا احساس گرسنگی بکنید اما نمیتوانید خود را راضی به خوردن کنید . اگر با این علائم سر و کار دارید , ممکن است ...
خواص دمنوش گل محمدی نوشیدنی ضد سرطان خواص دمنوش گل محمدی دمنوش مناسب ومفید حاوی آنتیاکسیدانها و ویتامینهای مناسب برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی ...
خواص کنگر سرشار از مواد مغذی و مفید خواص کنگر اگرچه اغلب در نظر گرفتن یک سبزی , نوعی کنگر وحشی هستند . فواید سلامتی آن شامل سطوح پایین قند خون و بهبود هضم ، سلامت قلب و سلامت کبد میشود . عصاره کنگر که حاوی غلظتهای بالایی از ترکیبات یافتشده در گیاه است ، به طور فزایندهای به عنوان مکمل مورد ...
عوامل بروز خروپف و تغییر شیوه زندگی موثر در کاهش خروپف عوامل بروز خروپف ,صدای خشنی است که زمانی اتفاق میافتد که هوا از بافتهای آرام در گلو عبور میکند و باعث میشود بافتها به هنگام نفس کشیدن نوسان کنند . تقریبا ً هر کسی خرخر میکند و بعد ، اما برای برخی افراد میتواند یک مشکل مزمن باشد . برخی اوقات ...
©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و کپی از مطالب ایران پاتوق حتی با درج لینک منبع ممنوع بوده و پیگیری قانونی خواهد شد.