آموزش در فنلاند برترین سیستم آموزشی جهان آموزش : این کشور اسکاندیناوی به داشتن بهترین مدل های آموزش و پرورش شهرت دارد. هیات های های مختلف از همه جای دنیا دایما از این کشور بازدید می کنند تا به راز موفقیت آنها پی ببرند و این دقیقا همان کاری است که ما در این برنامه قصد داریم انجام دهیم. روز اول ...
موسیقی نکات ضروری در یادگیری ساز ها ? نکات حیاتی برای هنرجویان موسیقی ? ✓ هیچگاه ساز موسیقی خود را از روی بی حوصلگی ننواز. همیشه قطعه موسیقی را تا آخر و با احساس تر و تازه بنواز و هیچگاه در نیمه راه رها مکن. ✓ کش دادن و عجله، هر دو نواقص یکسان و بزرگی هستند. ✓ به آن بیاندیش که قطعات آسان ...
تغذیه ماه مبارک رمضان در سحر و افطار تغذیه ماه مبارک رمضان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. تغذیه و نوع خوراکیهای مصرفی تعیین کننده میزان سلامت شما در طولانی مدت حتی مهمتر از همه پس از پایان ماه مبارک رمضان خواهد بود. در اینجا نگاهی به تغذیه ماه رمضان در سحر و افطار که ضامن سلامتی روزه داران عزیز ...
کنترل وزن روش های ساده برای کنترل وزن وزن متناسب برای سلامت الزامی است ?در زیر برای شما چند راهکار ساده ۹ مرحله ای را میآوریم که هر کسی باید آن را در جهت کنترل وزن خود به خاطر بسپارد : گام ۱) برخیزید. ورزش را شروع کرده و هر روزه یک کار بیشتر انجام دهید گام ۲) تغذیه بهتری داشته باشید.شما مجبور نیستید که ...
مثبت اندیشی و دوری از منفی گرایی یکی از عوامل چاقی و لاغری داشتن استرس و انرژی منفی است راه های دوری از انرژی های منفی - راه هایی برای مثبت اندیشی ✅با این ۱۴ راه از انرژی های منفی دور شوید ?فرد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد. پروبادی, افراد مثبت اندیش همیشه ...
◼️کلید های موفقیت : سخنان آموزنده پانزده کارآفرین بزرگ : ??۱٫ استیو جابز (Steve Jobs) بنیانگذار Apple:”معیاری برای تعیین کیفیت باشید. اغلب افراد عادت ندارند عالی باشند ولی شما می توانید بهترین باشید.” ??۲٫ ریچارد برانسون (Richard Branson) بنیانگذار Virgin Group:”بزرگترین علاقه مندی من در زندگی این بوده است که برای خودم هدف های دست نیافتنی قرار دهم و سپس تمام سعی ...
?خواص موز: ♥ خواص مصرف موز ♥ ۱) بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. ۲) موز ملین بوده و همچنین و به عنوان درمان اسهال و اسهال خونی کاربرد دارد. ۳) موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و کم خون حتما باید موز بخورند. ۴) موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است. ۵) موز درمان ...
روش های رسیدن به آرزو ???? آرزوها ??روش های رسیدن به آرزوها!?? ☑️وقتی بچه کوچکی هستیم آرزو های بسیاری داریم. ? ☑️از همه مهمتر آنقدر شهامت داریم که حتما" باید به آنها برسیم .✌ ☑️اما با بزرگ شدن کم کم آرزوهایمان را زیر خاک فراموشی دفن می کنیم! ? ☑️اما باز هم در بزرگسالی نیز آرزوهایی داریم ... ?آیا راهی وجود دارد که به همه این آرزوها ...
????????? ?? ۱۶ نکته جالب روانشناسی: ۱٫ عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد. ۲٫ باور خوشبینانه درمورد آینده میتواند آدمها را در برابر بیماریهای جسمی و روانی حفظ کند. ۳٫ گرفتن دست کسی که عاشقاش هستید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد. ۴٫ آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را “قضاوت” ...
تصفیه کردن خون تصفیه خون ?۶ گیاه برای تصفیه ی خون : ?تصفیه ی خون به داشتن پوستی زیبا و سالم کمک کرده و سلولها را از پیری زودرس حفظ میکند.? ?خستگی، نفخ و پوست خشک و کدر می توانند جزو علائمی باشند که نشان می دهند خون شما تمیز نیست و حاوی برخی توکسینها است.? ? در این صورت احتمال دارد که ...
©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و کپی از مطالب ایران پاتوق حتی با درج لینک منبع ممنوع بوده و پیگیری قانونی خواهد شد.