هدی جراح مدل، مربی و ورزشکار خوشگل و خوش هیکل زن ایرانی در تاریخ ۳۰ آذر در سال ۱۳۵۹ در شهر تهران چشم به دنیا گشوده است.
او قهرمان بدنسازی و فیتنس زنان است و ساکن کشور آمریکا و دبی است و اصالت او آذری زبان است. شغل اصلی اش سهام دار یک شرکت در آمریکا است.
شروع با ورزش تکواندو
هدی جراح در ابتدا از ورزش تکواندو شروع کرد و توانست به مسابقات مهم هم راه پیدا کند. او بعد از تکواندو به دیگر ورزش های رزمی هم پرداخت و کلاس های دفاع شخصی و کار با سلاح سرد را گذراند.
الگوی بدنسازی خانم جراح
او پس از مشاهده عکس های آرنولد، عاشق رشته بدنسازی شد و مطالعاتش را در مورد ورزش بدنسازی شروع کرد و سپس به ورزش ایروبیک روی آورد. او پس از مدت کوتاهی ایروبیک را رها کرد و بدنسازی را شروع کرد و از سن ۱۶ سالگی مربیگری را نیز آغاز کرد. او در همین حین هم به دلیل داشتن چهره ای زیبا و اندامی متناسب به عنوان مدل هم فعالیت داشته است.
خانواده و فعالیت ورزشی
هدی خانوم متاسفانه بچه طلاق است و پدر و مادرش در زمان کودکی او از هم جدا شدند و مادرش شب و روز با خیاطی خرج سه فرزند را در بحبوحه جنگ ایران و عراق برعهده گرفته بود.
خانواده او به دلیل اعتقاداتی که داشتند، با فعالیت ورزشی او به شدت مخالف بودند.
جالب است بدانید که او به جز رشته بدنسازی و رشته های رزمی در ورزش تیراندازی هم مهارت دارد و در مسابقات حرفه ای هم شرکت کرده است.
ازدواج هدی جراح همسرش
این خانم ۳۸ ساله هنوز مجرد است و ازدواج نکرده است ولی می گوید که علاقه دارد که همسرش هم بدنساز و یا ورزشکار حرفه ای باشد و دلش می خواهد که شوهرش تاجر باشد.
