طرز تهیه معجون شیر و شیره انگور نوشیدنی مفید و مقوی

 معجون شیر و شیره انگور که یک نوشیدنی مقوی است که در آن ادویه‌های گرمی همچون دارچین و جوز هندی به کار می‌رود. همچنین از ترکیب آن با پودر سنجد می‌توان معجونی با خواص درمانی فوق‌العاده تهیه کرد

معجون شیر و شیره نیز یک نوع نوشیدنی مقوی با ارزش غذایی بالاست که به دو روش تهیه می‌شود.

من  این معجون با دو دستور عالی و مختصری بر خواص آن برای شما بیان کردم.

شیره انگور دارای طبعی گرم است و در ترکیب با شیر که طبیعتی سرد دارد، طبع آن تعدیل می‌شود؛ بنابراین مصرف این معجون حتی برای افرادی که طبیعت گرم و خشک دارند، مفید بوده و می‌تواند به افزایش قوای جسمانی آن‌ها کمک کند.

روش اول:
مواد لازم برای معجون ویژه با شیره انگور چیست ؟

شیر1 پیمانه

شیره انگور3 قاشق غذاخوری

جوز هندی رنده شده1/4 قاشق چ

چوب دارچین2 تکه کوچک

دستور تهیه

یک پیمانه شیر را در شیرجوش ریخته، جوز هندی رنده شده و چوب دارچین را به آن اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید.
صبر کنید تا شیر به جوش آید و حدود ۵ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد.
سپس حرارت را خاموش کرده و شیره انگور را به آن اضافه کنید.

طرز تهیه معجون شیر و شیره انگور با سنجد

روش دوم : مواد لازم

شیر1 لیوان

پودر سنجد1 قاشق غ

شیره انگور2 قاشق غذاخوری

روش تهیه

سنجد را همراه با هسته در آسیاب برقی پودر کنید. (توجه: آسیاب‌های خانگی قدرت آسیاب کردن هسته سنجد را ندارند.)
یک قاشق غذاخوری پودر سنجد و ۲ قاشق غذاخوری شیره انگور را در یک لیوان شیر ریخته و هم بزنید تا شیره در شیر حل شود.

نکته: این معجون لذیذ را به عنوان یک میان‌وعده مغذی برای درمان پوکی استخوان و درد مفاصل، مخصوصا زانودرد، مورد استفاده قرار دهید.

اشاره ای هم به خواص معجون شیر و شیره انگور

این معجون دارای خواص بیشماری همچون :

** به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند و برای ورزشکاران و افرادی که کار‌های سنگین می کنند مفید است.

**  برای افرادی که در فصل سرما دچار التهاب حلق و سرفه می‌شوند، مفید بوده و دارای خاصیت نرم کنندگی حلق است.

**  مقادیر زیادی ویتامین A و B بوده، برای کم خونی و ضعف جسمانی مفید است.

** در درمان برخی بیماری ها مانند صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری بیش از حد، ضعف بدن و یرقان مفید است.

** این معجون به درمان بیماری‌های طحال،افسردگی و غضب کمک می‌کند و روان کننده ادرار است.

** مادران شیرده که شیر رقیقی دارند، با مصرف این معجون می‌توانند شیر غلیظ‌تری داشته باشند.

فقط این را در نظر داشته باشید ک شیره انگور از کالری بالایی برخورداره ، اگر فرد کم تحرکی هستید به مرور زمان اضافه وزن پیدا خواهید کرد
پس در کنار این معجون مقوی و پرخاصیت از ورزش یا پیاده روی غافل نشوید.