سرگرمی

بازیگران سریال عروس تاریکی شبکه یک عکسها و خلاصه داستان

بازیگران سریال عروس تاریکی شبکه یک عکسها و خلاصه داستان

بازیگران سریال عروس تاریکی عکس ها + خلاصه داستان بازیگران سریال عروس تاریکی بی حجاب با بازی مریم کاویانی و رویا نونهالی که از شبکه 1 سیما پخش می شود. عکس و داستان عروس تاریکی بهترین سریال در تابستان سال 98 می باشد که در سایت ایران پاتوق ارائه می شود. یکی از سریال های جدید تلویزیون سریال عروس تاریکی با بازی ...

سلامتی

مشکلات گوارشی و چگونگی مصرف میوه و توصیه های مفید

مشکلات گوارشی و چگونگی مصرف میوه و توصیه های مفید

مشکلات گوارشی و چگونگی مصرف میوه و توصیه های مفید مشکلات گوارشی و چگونگی مصرف میوه اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث ضعف معده ایجاد نفخ و درد شکم میشود ! بیماری های گوارشی ارتباط بسیار مستقیمی با نوع تغذیه افراد دارد؛ با ماشینی شدن جوامع از جمله کشور ...

آشپزی

طرز تهیه نون قندی روی گاز و فر بسیار هم نرم و خوشمزه

طرز تهیه نون قندی روی گاز و فر بسیار هم نرم و خوشمزه

طرز تهیه نون قندی بسیار هم نرم و باحال و خوشمزه طرز تهیه نون قندی این نون قندی تخم مرغ نمیخواد همزن نمیخواد استراحت نمیخواد بسیار سریع و بی دردسر بسیار هم نرم و باحال و خوشمزه است اصلا بی نظیره خیلی خیلی دستورش راحت داخل فر و روی گاز هم به راحتی درست میشع تمام مراحل دستور ن این نون رو داخل قالب مستطیل بیست و پنج در سی ...

گوناگون

کم تحرکی عامل بیماری همه گیر خاموش و روشهای کنترل آن

کم تحرکی عامل بیماری همه گیر خاموش و روشهای کنترل آن

کم تحرکی عامل بیماری همه گیر خاموش و روشهای کنترل آن کم تحرکی عامل بیماری همه گیر خاموش ! هر 1 ساعت یک بار 15 دقیقه از جایتان بلند شوید و کارهای خود را سر پا انجام دهید؛ برای ابتلای به دیابت عدم تحرک کافیست.  باورزش میتوان دیابت را کنترل کرد بی‌تحرکی فقط به استراحت در تخت اطلاق نمی‌شود، کارمندی که ساعت‌ها پشت یک ...

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و استفاده از مطالب سایت فقط با ذکر نام و لینک منبع مجاز است