سرگرمی

بیوگرافی سهیلا عزیزی بازیگر علت مهاجرت و عکس های جدید

بیوگرافی سهیلا عزیزی بازیگر علت مهاجرت و عکس های جدید

بیوگرافی سهیلا عزیزی بازیگر زن ایرانی که ازجمله سریال های او  مثل دنیای شیرین و خانه سبز همیشه برایمان خاطره ساز است. ودت زیادی است که این بازیگر از ایران مهاجرت کرده و در پاریش زندگی می کند. در ادامه بیوگرافی سهیلا عزیزی و ناگفته های زندگی او را می خوانیم. سهیلا عزیزی کیست و اهل کجاست؟ سهیلا عزیزی بازیگر تئاتر و تلویزیون ...

سلامتی

عوامل پیری زودرس بررسی علائم و نشانه های پیری زودرس

عوامل پیری زودرس بررسی علائم و نشانه های پیری زودرس

عوامل پیری زودرس و دلایل آن عوامل پیری زودرس می تواند دلایل زیادی داشته باشد مانند بیش از اندازه خوردن، یک جا نشستن و بی تحرک بودن و خوردن غذاهای چرب و سرخ شده است . در این مطلب از ایران پاتوق به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت 9 عامل پیری زودرس ❣️پرخوری ❣️بی‌تحرکی ❣️کم آبی بدن ❣️تند غذا خوردن ❣️استعمال دخانیات ❣️غذاهای کنسرو شده ❣️غذاهای چرب و سرخ‌کرده ❣️غذا ...

آشپزی

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات غذای پروتئین دار رژیمی

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات غذای پروتئین دار رژیمی

خوراک مرغ و سبزیجات از غذاهای ساده و لذیذی است که کاملا سالم و مفید هست و به راحتی می تونید توی خونه آمادش کنید. استفاده از انواع سبزیجات مانند گوجه فرنگی و قارچ و نخود و اسفناج و غیره در بشقاب غذای شما، اون رو به بی نظیر ترین و سالم ترین غذا تبدیل می کنه که من از این ...

گوناگون

آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام

آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام

آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام: محبوبیت اپلیکیشن اینستاگرام روز به روز در حال افزایش است. همین عامل سبب شده تا افراد بسیاری به این برنامه محبوب روی بیاورند. افراد معمولا با اهداف شخصی و یا تجاری وارد اپلیکیشن اینستاگرام می‌‌شوند. امروزه صفحات یا پیج‌های تجاری (Instagram business account  )  در اینستاگرام بسیار زیاد شده‌اند. اما این ...

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و کپی از مطالب ایران پاتوق حتی با درج لینک منبع ممنوع بوده و پیگیری قانونی خواهد شد.