سرگرمی

بیوگرافی علیرضا ابراهیمی بازیکن خوشتیپ و مدافع تیم پرسپولیس

بیوگرافی علیرضا ابراهیمی بازیکن خوشتیپ و مدافع تیم پرسپولیس

بیوگرافی علیرضا ابراهیمی که این روزها خبر عقد قرار داد 2ساله اش با تیم پرسپولیس را شنیدیم بازیکن پست مدافع این تیم است که در پیش از این در تیم گل گهر سیرجان بازی می کرد. علیرضا ابراهیمی کیست و اهل کجاست؟ علیرضا ابراهیمی متولد 18آبان 1368 در سیرجان از بازیکنان فوتبال کشورمان است. او اغلب در پست مدافع پا به توپ ...

سلامتی

عوامل پیری زودرس بررسی علائم و نشانه های پیری زودرس

عوامل پیری زودرس بررسی علائم و نشانه های پیری زودرس

عوامل پیری زودرس و دلایل آن عوامل پیری زودرس می تواند دلایل زیادی داشته باشد مانند بیش از اندازه خوردن، یک جا نشستن و بی تحرک بودن و خوردن غذاهای چرب و سرخ شده است . در این مطلب از ایران پاتوق به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت 9 عامل پیری زودرس ❣️پرخوری ❣️بی‌تحرکی ❣️کم آبی بدن ❣️تند غذا خوردن ❣️استعمال دخانیات ❣️غذاهای کنسرو شده ❣️غذاهای چرب و سرخ‌کرده ❣️غذا ...

آشپزی

طرز تهیه شیرینی کنجدی با ارده و خرما مناسب پذیرایی

طرز تهیه شیرینی کنجدی با ارده و خرما مناسب پذیرایی

شیرینی کنجدی با ارده و خرما یک شیرینی طبیعی و سالم که میزان شیرینی یا شکرش رو می تونید کم کنید و از شیرینی طبیعی خرما استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه شیرینی کنجدی مخصوص چیست ؟ ارده غلیظ و سفت ۱/۲پیمانه استاندارد سرصاف (از ارده ای که معمولا کف ظرف ته نشین میشه و غلیظ هست استفاده کنید هرچقدر ارده غلیظ و ...

گوناگون

آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام

آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام

آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام آموزش افزایش فالوور در اینستاگرام: محبوبیت اپلیکیشن اینستاگرام روز به روز در حال افزایش است. همین عامل سبب شده تا افراد بسیاری به این برنامه محبوب روی بیاورند. افراد معمولا با اهداف شخصی و یا تجاری وارد اپلیکیشن اینستاگرام می‌‌شوند. امروزه صفحات یا پیج‌های تجاری (Instagram business account  )  در اینستاگرام بسیار زیاد شده‌اند. اما این ...

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و کپی از مطالب ایران پاتوق حتی با درج لینک منبع ممنوع بوده و پیگیری قانونی خواهد شد.