سلامتی
خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل زمستان غنی از ویتامین C
خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل زمستان غنی از ویتامین C خواص لیمو شیرین این که فصل زمستان آرام آرام رخ می نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ی تر و تازه و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه ی زردپوش می پردازیم که دلایل محکم و متنوعی برای مصرف آن است. لیمو شیرین ترکیب ...
آزمایشات لازم برای زنان معرفی آزمایش های ضروری که زنان باید انجام دهند
آزمایشات لازم برای زنان معرفی آزمایش های ضروری که زنان باید انجام دهند آزمایشات لازم برای زنان ۵ آزمایش ضروری که زنان باید انجام دهند : آزمایشات سنجش تراکم استخوان تست HPV برای شناسایی بیماری زگیل تناسلی ماموگرافی جهت تشخیص به موقع سرطان سینه قندخون برای پیشگیری از دیابت آزمایش پاپ اسمیر برای بررسی سرطان دهانه رحم اگر در معرض عوامل خطرساز سرطان‌ها، دیابت، فشار خون، چربی خون، ...
خواص ادویه فلفل سیاه اهمیت مصرف فلفل سیاه در غذا
خواص ادویه فلفل سیاه اهمیت مصرف فلفل سیاه در غذا خواص ادویه فلفل سیاه به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب : ➰کاهش وزن، ➰سلامت و شادابی پوست، ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان، ➰سلامت مغز، ➰تسکین سیاه سرفه، ➰کاهش درد مفاصل می شود خواص درمانی فلفل سیاه:خواص ادویه فلفل سیاه فلفل سیاه بومی کشور هند است، این گیاه در حفظ سلامت نقش مهمی دارد. در یونان باستان از فلفل ...
اهمیت و جایگاه دختر در خانواده و از نظر اسلام و قرآن
اهمیت و جایگاه دختر در خانواده و از نظر اسلام و قرآن اهمیت و جایگاه دختر دختر دارها حظ ببرن: پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم می فرماید: چه خوب فرزندانی هستند دختران هر کس یکی از آنها را داشته باشد، خداوند آن را برای وی پوششی از آتش دوزخ قرار می دهد و هر کس دو تا داشته باشد، خداوند به خاطر ...
خواص ذرت مزایا ارزش غذایی و فواید ذرت برای سلامتی
خواص ذرت مزایا ارزش غذایی و فواید ذرت برای سلامتی خواص ذرت ✨از مفیدترین مواد غذایی برای بانوان میباشد. ✨فیبر موجود در ذرت برای دوران یائسگی بیسیار مفید است. ✨به ساخت و حفظ کلسیم اسخوان ها کمک میکند. ارزش غذایی ذرت: 100 گرم ذرت،دارای 365 کالری می باشد که 4.7 گرم چربی شامل آن است، که 0.7 آن گرم اشباع شده و 2.2 گرم آن اشباع ...
خرید تاپ ساعت شنی بند نازک اصل لاتکس مخصوص
گن جلیقه ای ساعت شنی قیمت : 150,000 تومان خرید پستی گن جلیقه ای ساعت شنی [caption id="" align="alignnone" width="442"] خرید تاپ ساعت شنی بند نازک اصل لاتکس مخصوص چربی سوزی مناسب باشگاه و لباس مجلسی[/caption] [caption id="" align="alignnone" width="400"] خرید تاپ ساعت شنی بند نازک اصل لاتکس مخصوص چربی سوزی مناسب باشگاه و لباس مجلسی[/caption] [caption id="" align="alignnone" width="422"] خرید تاپ ...
خورشت قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی کودکان و بزرگترها
خورشت قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی کودکان و بزرگترها خورشت قورمه سبزی قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو است. طبع قورمه سبزی گرمه و برای فصول سرد عالیه به شرطی که لیمو عمانیش بعد از پخت دور انداخته بشه. برای اینکه قورمه سبزی خوب روغن بیندازه اواسط پخت ...
تاثیر قهوه بر سلامت بدن خوردن به اندازه قهوه و تاثیرات عالی
تاثیر قهوه بر سلامت بدن خوردن به اندازه قهوه و تاثیرات عالی تاثیر قهوه بر سلامت علاوه بر تأثیر مثبت قهوه بر هوشیاری، دقت، تمرکز و روحیه ، پژوهشی جدید از اثر این نوشیدنی در تثبیت خاطرات حکایت دارد. در این تحقیق، ۲۴ ساعت بعد از اجرای آزمایش، کافئین باعث افزایش بازدهی شد و محققان به این نتیجه رسیدند که کافئین خاطرات ...
اهمیت پیاده روی و قدم زدن در رفع سریع عصبانیت و سلامتی
اهمیت پیاده روی و قدم زدن در رفع سریع عصبانیت و سلامتی اهمیت پیاده روی مواقعی که بسیار عصبانی هستید، قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است. ✨با حرکت، هورمون استرس کاهش میابد و هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد میشود. پیاده روی،بهترین و ارزان ترین راه برای کنترل فشار روحی است پیاده روی ، صرفنظر از سرعت گام ها، به طور ...
مواد غذایی فیبردار اهمیت مصرف فیبر و خوراکی های غنی از فیبر
مواد غذایی فیبردار اهمیت مصرف فیبر و خوراکی های غنی از فیبر مواد غذایی فیبردار ✅پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. غذاهای فیبردار: میوه‌ها آووکادو مجموع فیبر غذایی: ۱۰.۵ گرم در هر فنجان ...
