گوناگون

روشهای از بین بردن موهای بینی و کم خطر ترین راه کاهش موی بینی

روشهای از بین بردن موهای بینی و کم خطر ترین راه کاهش موی بینی

روشهای از بین بردن موهای بینی و آیا نیاز به رفع آنها هست؟ روشهای از بین بردن موهای بینی چگونه باید موهای بینی را از بین ببرید موهای بینی بخش طبیعی بدن انسان است که به عنوان یک سیستم دفاعی عمل می‌کند . مو بینی بقایای مضر را از سیستم بدن نگه می‌دارد و رطوبت هوای تنفسی که تنفس می‌کنیم را حفظ ...

9 ژانویه 2020
بهترین چاشنی ها برای سالاد و داشتن سالاد مقوی برای چربی سوزی

بهترین چاشنی ها برای سالاد و داشتن سالاد مقوی برای چربی سوزی

بهترین چاشنی ها برای سالاد بیشتر ادویه ها در منوهای امروزی بهترین چاشنی ها برای سالاد اسرار خوراکیها این شگفت‌انگیز است که سالاد خوش‌مزه و خوش‌مزه حالا کاملاً بر روی غذای ما قرار دارد، چه در خانه غذا بخوریم یا غذا بخوریم. سرکه سیب: لاغری روغن زیتون: درمان یبوست آب غوره : کمک به کاهش وزن آب لیمو: تقویت سیستم ایمنی متخصصان تغذیه به سس مایونز ...

8 ژانویه 2020
فواید خواندن کتاب و تاثیر آن بر سلامت ذهنی و روحی افراد

فواید خواندن کتاب و تاثیر آن بر سلامت ذهنی و روحی افراد

 فواید خواندن کتاب و مطالعه سرگرمی سالم برای افراد فواید خواندن کتاب مطالعه برای بسیاری از مردم بسیار سرگرم‌کننده است ، اما فواید بسیاری برای سلامت ذهنی شما به شکل تفکر و درک دارد . با تمرکز بر روی کلمات و داستان ، مغز و کارکرده‌ای شناختی شما را تحریک می‌کند . این تحریک ویژه می‌تواند به تیز کردن ذهن شما ...

6 ژانویه 2020
بهترین سایز میوه جهت سلامت بیشتر میوه های درشت نخرید

بهترین سایز میوه جهت سلامت بیشتر میوه های درشت نخرید

بهترین سایز میوه و سبزیجات پرمصرف مانند انواع سیب زمینی و هویج ... بهترین سایز میوه میوه های درشت نخرید زیرا هر چه میوه درشت تر باشد نیترات بیشتری جذب کرده است و نیترات بیشتر باعث کم خونی،سقط جنین و انواع سرطان ها می شود. توصیه می شود میوه‌های غده ای مثل سیب زمینی، هویج، پیاز، لبو و ...را درشت انتخاب نکنید ...

5 ژانویه 2020
تقویت مهارت صبر و شکیبایی روش های کاهش بی حوصلگی

تقویت مهارت صبر و شکیبایی روش های کاهش بی حوصلگی

تقویت مهارت صبر چندین روش برای صبور بودن تقویت مهارت صبر ,صبر کردن چیزی است که شما به طور معمول به عنوان یک ویژگی مثبت در رزومه پیدا می‌کنید ، اما هیچ شکی وجود ندارد که افراد بیمار تمایل بیشتری برای دور بودن ، هم در محیط کار و هم در زندگی روزمره دارند . هم چنین مهارتی دارد که تقریبا ً ...

1 ژانویه 2020
تاریخچه گیاهان دارویی درمان بیماری با علف‌ها و کاربردهای آن‌ها

تاریخچه گیاهان دارویی درمان بیماری با علف‌ها و کاربردهای آن‌ها

تاریخچه گیاهان دارویی تاریخچه گیاهان دارویی استفاده از گیاهان برای اهداف دارویی است . برای هزاران سال ، فرهنگ‌ها به دنبال درمان بیماری‌ها بوده‌اند و به عنوان پاسخ به گیاهان نگاه می‌کنند . انسان‌ها با استفاده از گیاهان دارویی مانند عصر پارینه‌سنگی که ۶۰ هزار سال پیش وجود داشت شروع به استفاده از گیاهان دارویی کردند . در طول سال‌ها ، مردم ...

26 دسامبر 2019
کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن با تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید

کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن با تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید

کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامتی و مقابله با این مشکل کاهش اثرات آلودگی هوا هوایی که امروز تنفس می‌کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده‌است آن آلاینده‌های مضر را به ریه‌های ما معرفی می‌کند تغییر کمی در رژیم غذایی شما می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را معکوس کند .  برای کاهش اثر آلودگی چه بخوریم ؟ خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، ...

25 دسامبر 2019
صحبت کردن با خود نشانه چیست و چه تاثیری بر حافظه دارد

صحبت کردن با خود نشانه چیست و چه تاثیری بر حافظه دارد

صحبت کردن با خود علائمی از نابغه بودن دارد صحبت کردن با خود ، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و شما را باهوش تر می کند، بعلاوه حافظه را تحریک کرده، به کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و تمرکز کمک می کند! من زیاد با خودم حرف می‌زنم. این کار به من کمک می‌کند تمرکز خود را بر روی ...

17 دسامبر 2019
نبایدهای بعد از غذا خوردن و پیامدهای جدی بر سلامتی

نبایدهای بعد از غذا خوردن و پیامدهای جدی بر سلامتی

نبایدهای بعد از غذا خوردن و کارهایی که بهتر است انجام  ندهیم نبایدهای بعد از غذا خوردن  آیا می‌دانستید که برخی از کارهایی که ما بعد از خوردن انجام می‌دهیم می‌تواند پیامدهای جدی بر سلامتی ما داشته باشد? تا آنجا که ما عاشق خوردن یک خواب خوب بعد از غذا هستیم, این واقعاً عادت بدی است!   اینها چیزهایی هستند که ...

17 دسامبر 2019
مراقبت و بهداشت ️مسواک برای داشتن دندان‌های سفید و سالم

مراقبت و بهداشت ️مسواک برای داشتن دندان‌های سفید و سالم

مراقبت و بهداشت ️مسواک کلید مراقبت درست از دندان ها مراقبت و بهداشت ️مسواک ,مسواک هنگام استفاده باید کاملاً خشک باشد. زیرا رطوبت موجب کاهش کارایی مسواک، در برداشتن پلاک های میکروبی دندان می شود. مراقبت مسواک خوب برای تمیز کردن دندان‌های سفید، سالم و لبخند جذاب ضروری است. یک مسواک کهنه و کهنه، دندان‌های شما را به طور موثر مسواک نمی‌کند. ...

13 دسامبر 2019

©ایران پاتوق / تمامی حقوق محفوظ و مربوط به این سایت می باشد و استفاده از مطالب سایت فقط با ذکر نام و لینک منبع مجاز است