درمان غیردارویی عفونت دندان معرفی گیاهان دارویی موثر درمان غیردارویی عفونت دندان عفونت دندان که غالباً می‌تواند به دلیل پوسیدگی دندان باشد به شکل تورم پر از مایعات چرکی در ریشه دندان یا سطح لثه ظاهر می‌شود. این عارضه در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری‌های لثه به وجود می‌آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار ...

موارد مصرف مولتی ویتامین مینرال و علت نیاز به خوردن آنها موارد مصرف مولتی ویتامین مینرال فرآورده های مولتی ویتامین ممکن است دردرمان بیماران مبتلا به کمبود ویتامین ها مفید باشند این فرآوده ها در حالات مریضی که نیاز به مواد غذائی و ویتامین ها افزایش می یابد ، مانند اعتیاد به الکل ، پر کاری تیروئید ، آسیب یا بیماری شدید ...

رفع دلهره و ضعف اعصاب با دمنوش و دمکرده های کاملا طبیعی رفع دلهره و ضعف اعصاب :شب دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل آویشن میل کنید. شب قبل از خواب یک لیوان آب سیبِ طبیعیِ رسیدۀ تازۀ شیرین مخلوط با عسل آویشن. بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و روان استرس ، اضطراب ، اعصاب نا آرام و .. واژه هایی نه چندان غریبه ...

تراپوتیک چیست موارد مصرف این قرص مولتی ویتامی تراپوتیک چیست تراپوتیک در بیماران مبتلا به کمبود ویتامین‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این مکمل بیشتر در مواردی مثل اعتیاد به الکل، پرکاری تیروئید، آسیب یا بیماری شدید یا در مواردی که جذب، مصرف و دفع ویتامین‌ها غیرطبیعی است استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که تراپوتیک نباید به عنوان مکمل غذایی مصرف شود ...

بررسی حرکات جنین در شکم مادر دلایل افزایش و کاهش آن بررسی حرکات جنین هر مادر ی با حس کردن اولین حرکت جنین در شکمش به بهترین لذت دنیا دست می یابد .احساس خوب داشتن آرامش روحی و جسمی مادر در این دوران تاثیر بسیار مثبتی بر روحیات جنین خواهد داشت. شاید یکی از مهم‌ترین و جالب‌ترین مراحل بارداری، احساس حرکت‌های جنین در ...

اصول صحبت کردن با همسر بهترین و صحیح ترین روش گفت وگو اصول صحبت کردن با همسر یکی از مهم ترین مهارت هایی که لازم و واجب است که همسران یاد بگیرند، مهارت گوش دادن است. اگر من با تمام وجود به صحبت های همسرم گوش بدهم، در واقع به او می فهمانم که " برای من مهم هستی، دوست دارم نیازت ...

راهکارهای رفع افتادگی سینه بعد از زایمان و یا عوامل دیگری راهکارهای رفع افتادگی سینه محصولات متفاوتی به صورت کرم و لوسیون در بازار و مارکت ها برای برطرف کردن این عارضه وجود دارند که البته دارای عوارض جانبی مشخص و بعضا نامشخصی می باشند و مصرف آنها باید زیر نظر پزشک متخصص زنان صورت گیرد . ولی روشهای دیگری نیز برای ...

تاثیر یوگا بر پوست صاف شدن صورت و پاکسازی بدن از سموم تاثیر یوگا بر پوست یوگای صورت و ماساژها سبب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی می شوند و اکسیژن تازه و مواد غذایی را به بافت های بدن می رسانند و به خارج شدن مواد سمی و پاکسازی بدن از سموم و جوانسازی کمک فراوانی می کنند. با انجام ماساژ، توان ...

عرقیات مناسب فصل بهار جهت رفع خستگی و کسلی عرقیات مناسب فصل بهار کسانی که علاقه زیادی به خوردن آجیل و تنقلات و شیرینی های نوروزی دارند، بهتر است عرق کاسنی را که طبع معتدل و رو به سردی دارد مصرف کنند.  در فصل بهار باید عرقیاتی بخورید که خستگی، رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج کند. عرق بهارنارنج، ...

روشهای کاهش مضرات موبایل امواج و تشعشعات آن بر بدن انسان روشهای کاهش مضرات موبایل از گوش چپ خود برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید !?? ▫️تحقیقات نشان میدهند صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج موبایل مستقیما روی مغز تاثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب وارد شود !? + استفاده طولانی مدت از گوشی های همراه تا دو برابر ریسک ...

فواید حرکت بالاسانا از ورزش یوگا در سلامت جسم و ذهن فواید حرکت بالاسانا با مزیت های حرکت بالاسانا آشنا شوید ! (☝️?) ▫️این حرکت به کشش در ناحیه ی باسن، ساق پا و مچ پا کمک میکند و میزان استرس و خستگی را کاهاش میدهد؛ این حالت همچنین نفس کشیدن مناسب را نیز به شما آموزش میدهد. + این حرکت یکی از مهم‌ترین ...

مواد غذایی سمی برای بدن را بشناسید اهمیت تغذیه مواد غذایی سمی برای بدن ماده غذایی سمی رو بشناسید ! (☝️?) مواد غذایی خطرناک برای سلامتی بدن نگاهی به سبد خریدتان بیاندازید و دقتی به نحوه مصرف برخی از مواد خوراکی که در طول شبانه روز مصرف می کنید. اگر  لوبیا سبز خام از جمله مواد غذایی محبوب به شمار می رود، اما پنج ...

علت بیماری کم خونی و راه پیشگیری از آن و درمان های خانگی علت بیماری کم خونی ▫️کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است؛ آهن برای انسان ضروری است تا هموگلوبین تولید کند و از دست دادن خون، رژیم غذایی نامناسب و عدم توانایی بدن برای جذب آهن از غذا میتواند منجر به کمبود آهن شود. + میوه‌هایی مانند انگور، ...

عوامل بروز کیست تخمدان در خانم ها مواد غذایی و خوراکی های مضر عوامل بروز کیست تخمدان موادی ازقبیل پفک،شکلات،آب نبات،یخمک،نوشمک،چیپس و امثال آن باعث کیست‌ تخمدان در خانمهامیشوند. چه کسی در معرض خطر بالای کیست تخمدان است؟ به گفته کارشناسان، کیست تخمدان می تواند در هر سنی باشد با این حال کیست تخمدان در زنان سنین باروری رایج است. علاوه بر این، می ...

درمان سندروم پیش از قاعدگی روشهای خانگی وسنتی موثر درمان سندروم پیش از قاعدگی ?مصرف روزانه کلسیم و ویتامین B6 ?کاهش مصرف کافئین و قند ?ورزش روزانه بهمراه تمرینات یوگا ?کاهش استرس ?استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی.. این سندرم، یک بیماری هزار چهره است. چون بیش از ۱۵۰ علامت برای آن شناسایی شده که در زنان متفاوت است و همین تفاوت و تنوع علائم تشخیص را ...

عواقب بیماری های لثه و مشکلات جدی که در پی دارد عواقب بیماری های لثه بیماریهای لثه موجب تشدید مشکلات قلبی و سبب تشدید گرفتگی عروق می شود و همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری آلزایمر و برخی از انواع آرتریت را افزایش میدهد. علائم بیماری لثه محیطی که لازم است از آن در برابر پسروی لثه و بستن مجدد بافت لثه دفاع ...

سکسکه طولانی مدت را جدی بگیرید از علائم بیماری هستند سکسکه طولانی مدت که بطور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است! حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن ضعف درد قفسه سینه و ... همراه نباشد یکی از مشکلاتی که تمام انسان های دنیا بارها ان را تجربه می کنند سکسکه است اما نوع و دوره آن در افراد ...

مصرف عسل قبل از خواب فواید و تاثیر مثبت آن بر عملکرد بدن مصرف عسل قبل از خواب یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ ✨شب ها بهتر می خوابید ✨وزن کم می کنید ✨از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند ✨درمان آلرژی ✨تقویت سیستم ایمنی بدن ✨درمان بدترین گلودردها شب ها بهتر می خوابید عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد ...

تغذیه و تقویت اعصاب خوراکی ها و ویتامین های مقوی بدن تغذیه و تقویت اعصاب تقویت_اعصاب ?✨ خوردن مـویز ؛ ?? اعصاب را قوی و خستگی را رفع می کند ?? به روح آرامش می دهد و غم را می برد خوراکی های ضد افسردگی خوراکی های زیر می توانند به شما در درمان افسردگی کمک و اعصابتان را قوی کنند. تغذیه و تقویت اعصاب مغزها و دانه‌های ...

توصیه خوردن تخم مرغ در صبحانه بویژه برای کودکان توصیه خوردن تخم مرغ در صبحانه خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند. خواص تخم مرغ آب پز: خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است: 1- چربی خون را کاهش ...

علت خواب زیاد در افراد تنبلی نیست دلایل متفاوتی دارد علت خواب زیاد  خواب زیاد نشانه تنبلی نیست! نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به بعضی ژن ها بستگی دارد. بنابراین برخی با ۳،۴ ساعت از خواب بی نیاز شده و برای برخی خواب زیر ۱۰ ساعت معنی ندارد. در واقع، خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی دست ...

رفع خواب رفتگی دست و پا یا فعال کردن اعصاب بدن رفع خواب رفتگی اگر دست یا پای شما اصطلاحاً خواب رفته، کافیه چند بار سرتون رو از چپ به راست و از راست به چپ حرکت بدید تا مشکل سریع برطرف بشود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال می‌کند. بعضی عوامل باعث خواب رفتگی و بی حسی اندام ها ...

خوردن بستنی قبل خواب و عواقب و تاثیر بد آن بر جسم و خواب خوردن بستنی قبل خواب قبل ازخواب بستنی نخورید بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمی توانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب،موجب کابوس می شود مصرف دو تا سه بستنی در هفته برای افراد بزرگسال کافی است و نباید بیشتر از این مصرف شود و برای ...

مصرف هندوانه در رژیم لاغری تاثیر هندوانه در کاهش وزن و لاغری مصرف هندوانه در رژیم لاغری ✅هندوانه منبع غنی ویتامینA(بشکل بتاکاروتن )و ویتامینC بوده و می تواند به لاغری شما کمک کند. ✍️یکی از دلایل این امر، کم بودن کالری هندوانه است. از هندوانه می‌توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی لاغری خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید. بیش ...

خواص دارویی سنجد آشنایی با خواص و فواید سنجد خواص دارویی سنجد ?ضد تب و درد است. ?بادشکن و مقوی قلب است  ?سردرد را تسکین می دهد. ?پودر هسته آن غضروف ساز بوده و جهت ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد ?از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود. ?کم کالری و مقوی معده است. ?سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد ...

روشهای سم زدایی بدن نقش تغذیه در تسریع و بهبود روند سم زدایی روشهای سم زدایی بدن پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند! ? تنها کافی است به مدت 0.5ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک، قرار دهید.اگر آب رو به کدری رفت،یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است سم زدایی چیست؟ وقتی سموم و آلاینده ها وارد بدن ...

گرفتگی عروق و سکته بررسی بیشترین علل گرفتگی عروق گرفتگی عروق و سکته علل گرفتگی عروق و سکته، مصرف: ?آب سرد فراوان ?روغن های صنعتی ?رب گوجه فرنگی صنعتی ?گوشت مرغ صنعتی ?نمک های تصفیه شده یددار پیشگیری از گرفتگی رگ قلب پیشگیری از ایجاد آترواسکلروز، یکی از بهترین راه‌ها برای درمان این وضعیت است. اقدامات لازم برای کاهش خطر تجمع پلاک عبارت‌اند از: ۱. رژیم غذایی سعی کنید از چربی‌های اشباع‌شده ...

فواید مصرف لیمو عمانی استفاده از لیموعمانی در خورشت ها فواید مصرف لیمو عمانی لیمو عمانی چربیها و اسیدهای چرب غذا را جذب می‌کند،به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید. لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم دهنده طبیعی و مصلح به غذاها به ...

عوامل پیری زودرس بررسی علائم و نشانه های پیری زودرس عوامل پیری زودرس 9عامل پیری زودرس ❣️پرخوری ❣️بی‌تحرکی ❣️کم آبی بدن ❣️تند غذا خوردن ❣️استعمال دخانیات ❣️غذاهای کنسرو شده ❣️غذاهای چرب و سرخ‌کرده ❣️غذا خوردن هنگام عصبانیت ❣️مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ دلایل پیری زودرس پیری زودرس در سیستم عصبی ـ مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی می تواند خودنمایی کند. ...

نخوردن شام جهت لاغری اشتباه است بررسی عواقب نخوردن شام نخوردن شام جهت لاغری نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!? ▫️وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیکند و اشتباه است. + غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب ...