زغال اخته و کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته
زغال اخته و کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته
زغال اخته و کاهش وزن, رژیم لاغری عالی با زغال اخته,زغال اخته و لاغری , کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته ,زغال اخته و کاهش وزن رژیم لاغری عالی با زغال اخته
زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است :
1⃣ دفع سموم و چربی های موجود در بافت های بدن
2⃣ جلوگیری از انباشتگی چربی ها
زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و التهاب های مسئول انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان داده است که نوشیدن آب زغال اخته به طور منظم می تواند برای مقابله با التهاب های بیماری زا و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. علاوه بر این پولیفنول های موجود در زغال اخته مانع از فعالیت سلول هایی می شود که التهاب را در بدن افزایش می دهد. نتایجی که اخیر در دانشگاه جزیره پرنس ادوارد انجام شده است نشان می دهد پروانتوسیانیدین موجود در زغال اخته می تواند کارایی سلول های سرطانی پروستات را کاهش دهد.
زغال اخته برای تحریک کلسترول خوب و مفید برای قلب
ویتامین C موجود در زغال اخته به ویژه به تولید نورآدرنالین کمک می کند که باعث ارتقای ارتباط بین سلول های مغزی می شود
پیشنهاد سردبیر
- کاهش وزن با سونا امکان پذیر است ؟بررسی عوارض مربوط به سونا
- مصرف هندوانه در رژیم لاغری تاثیر هندوانه در کاهش وزن و لاغری
- توصیه های تغذیه و سلامتی وعده های غذایی خود را حذف نکنید
- رژیم لاغری سرعتی جدیدترین روش های لاغر شدن سریع شکم و پهلو
- کاهش وزن با فلفل سیاه یک روش کنترل چاقی با فلفل بدون مشکل
- خواص ذرت مزایا ارزش غذایی و فواید ذرت برای سلامتی