خواص ماست موسیر *ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن مناسب سلامتی بدن

خواص ماست موسیر *ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن

خواص ماست موسیر , ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن , برترین خواص ماست موسیر , ماست موسیر مناسب سلامتی بدن, خواص درمانی موسیر, موسیر  گیاه پرخاصیت  , ضد عفونی کننده دستگاه گوارش

ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن است ، توصیه میشود اگر کالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخورید یا دخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید

خواص ماست موسیر , ماست موسیر ضدعفونی کننده بدن , برترین خواص ماست موسیر , ماست موسیر مناسب سلامتی بدن, خواص درمانی موسیر, موسیر گیاه پرخاصیت , ضد عفونی کننده دستگاه گوارش

لبنیات یکی از مفید ترین مواد غذایی هستند که پزشکان همیشه مصرف آنرا توصیه می کنند. ماست نیز یکی از انواع فراورده های لبنی است که در سفره ایرانی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. ماست موسیر از جمله مشتقات ماست است که به خاطر طعم ویژه خود فواید بسیاری را به همراه دارد. در ادامه به بررسی فواید طلایی ماست موسیر خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

ماست موسیر بی تردید یکی از پر خاصیت ترین مواد غذایی است و می تواند سلامت بدن را افزایش بخشد. به همین دلیل سعی کنید بار بعدی که به سوپر مارکت رفتید، ماست موسیر را در لیست خرید خود جای دهید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید.

دکتر علیرضا احتشامی متخصص تغذیه در مورد خواص ماست گفت: در طب قدیم فواید فراوانی برای ماست قائل بودند که بیشتر آنها مورد تایید علم جدید نیز قرار گرفته است. یافته های علمی نشان داده که ماست دارای ارزش تغذیه ای بالایی است همچنین موسیر بسیار تقویت کننده می باشد

موسیر و سفید شدن مو و ریزش آن

افرادی که عادت به خوردن موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند.

موسیر و کلسترول خون

این ماده‌ی غذایی سرشار از فلاوونوئیدهاست که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند. این ترکیبات به رقیق و در جریان بودن خون کمک می‌کنند و تجمع پلاکت‌ها را کاهش می‌دهند. به همین دلیل نیز از تشکیل لخته‌های خونی پیشگیری می‌کنند.

ماست موسیر

ابتدا موسیرها را در ظرفی با آب جوش به مدت یک ساعت خیس کنید. سپس آنها را ریز ریز کنید و یا رنده کنید بعد تمام مواد را در ظرف مورد نظر خود به خوبی مخلوط کنید. سپس در ظرف را پوشانده و برای چند ساعت داخل یخچال قرار دهید.

زیاده‌روی در خوردن موسیر خام برای افراد گرم‌مزاج مضر بوده و بشدت حرارت بدن را افزایش می‌دهد. اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست‌های کم‌چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید. اگر هم به موسیر تازه دسترسی نداشتید می‌توانید از پودر موسیر استفاده کنید. بهتر است پودر موسیر را به صورت خانگی تهیه و در ظروف در‌دار نگهداری کنید. بد نیست بدانید یک لیوان ماست پرچرب ۱۵۰ کالری، یک لیوان ماست کم‌چرب ۱۱۰ کالری و در ۱۰۰ گرم موسیر ۷۰ کالری انرژی نهفته است.

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و از ما شارژ رایگان موبایل جایزه بگیرید
لینک کوتاه این مطلب: http://bit.ly/2OAahRW
نوشته شده توسط در تاریخ 10 مرداد 1397 با موضوع سلامتی | بازدید : 155
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

لطفا کادر زیر را تکمیل کنید *

پربازدیدترین مطالب

محبوبترین مطالب

آرایش موی عروس سال 95 آهنگ آهنگ جدید افزایش رشد مو ایران پاتوق بابک جهانبخش بیوگرافی تقویت مو تی شرت عرشیان تی شرت محرم تیشرت محرم جلوگیری از ریزش مو جلوگیری از پوسیدگی دندان حمید هیراد خريد پستي مانتو سنتي خرید اینترنتی تیشرت محرم خرید تی شرت محرم خرید تی شرت مردانه خرید کفش خرید کیف دانلود دانلود آهنگ دانلود آهنگ جدید دانلود رایگان دانلود پاپ دانلود پاپ جدید دانلود پاپ جدید ایرانی راه های افزایش رشد مو رایگان رضا روغن خراطین روغن خراطین اصل سایت عکس سحر قریشی عکس عکس بازیگر عکس بازیگران عکس بازیگران ایرانی عکس بازیگر ایرانی عکس برهنه سحر قریشی عکس جدید عکس جنجالی سحر قریشی عکس دوست پسر سحر قریشی عکس سحر قریشی عکس سک سحر قریشی عکس شخصی سحر قریشی عکس شوهر سحر قریشی عکس عروسی سحر قریشی عکس لخت سحر قریشی عکسهای جدید فرزند قیمت تیشرت ساده آستین بلند جنس نخی لاغری لاغری شکم لباس 2016 لباس مجلسی موزیک پاپ پیشگیری از پوسیدگی دندان گالری عکس

نقل مطالب تنها با درج لینک مستقیم به ایران پاتوق مجاز است. در غیر این صورت از طریق مراجع قانونی پیگیری می شود.