غضروف سازی با تغذیه مناسب غذای ژلاتین دار جایگزین قرصهای گران
غضروف سازی با تغذیه مناسب غذای ژلاتین دار جایگزین قرصهای گران
غضروف سازی , غضروف سازی با تغذیه مناسب , غذای ژلاتین دار جایگزین قرصهای گران,خوراکی مفید برای غضروف سازی, غذاهای غضروف ساز ,پای مرغ غضروف ساز است
☘️ محققان مصرف پای مرغ را توصیه می کنند و معتقدند این غذا که سرشار از ژلاتین است جایگزین سالم و ارزانی به جای قرصهای گران غضروف ساز است.
این بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز خیلی از ما ها با شنیدن اسم آن مشکل داشتیم چه برسد به مصرف آن،خواهیم پرداخت.
طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D را می توان با ااستفاده از این ماده غذایی درمان کرد، که در ادامه به خواص درمانی و روش مصرف آن خواهیم پرداخت.
بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند.
خواص درمانی
• بهترین درمان برای پوکی استخوان
• بهترین درمان برای راشیتیسم
• بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها
• بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش
• بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی
• بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
• بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید
• بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین
• بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
• بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر
روش مصرف :
مقدار 1 بسته پای مرغ را پس از تمیز و شستشو کرده به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و مقداری پیاز را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید البته با شعله ملایم، پس از گذشت این زمان محتویات قابلمه را داخل مخلوط کن ریخته و صافی کنید و در فریزر نگهداری کنید برای مصرف کافی است از “عصاره پای مرغ “تهیه شده مقداری را به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید.
پیشنهاد سردبیر
- لاغری شکم به طور طبیعی با ترکیب عالی گیاهان مفید و چربی سوز
- فواید خوردن باقالی به خصوص در فصل سرما برای سلامتی
- سفید کردن بدن رفع تیرگی و سفید و پنبه کردن نواحی حساس بانوان
- علت اصلی بدبویی بدن و عرق راههای پیشگیری و درمان آن
- علت معده درد نوزادان بررسی دردها شکمی در نوزادان و کودکان
- ماست بهترین و طبیعی ترین روشن کننده پوست صورت