سلامتی
چاکرا chakra-فواید فعالسازی چاکراها در بدن و وظایف آنها
چاکرا-فواید فعالسازی چاکراها در بدن و وظایف آنها چاکرا ها و فعالیت های سودمند برای تعادل چاکراھا چاکرا به باور آیین هندو به مراکز انرژی در بدن انسان گفته می‌شود. چاکرا واژه‌ای سانسکریت به معنای چرخ است. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می‌شوند. همانند کالبد فیزیکی که از اعضای حیاتی و کم اهمیت ...
آسانای درخت-چگونگی انجام وضعیت درخت یا tree pose در یوگا
آسانای درخت-چگونگی انجام وضعیت درخت یا tree pose در یوگا پوزیشن درخت - آسانای درخت در یوگا Tree pose - Vriksha Asana برای انجام این پوزیشن باید ابتدا در پوزیشن کوه Mountain pose قرار بگیرید. پای راست را کم کم از زانو خم کرده و اهسته چرخانده و با کمک دستها به ران پای چپ تکیه دهید. دست ها را به سمت ...
مدیتیشن چاکرای چشم سوم-تقویت بینایی و بینش-باز کردن چاکرای چشم سوم
بدستور کمیته فیلترینگ این مطلب حذف شد
آسانا ها و حرکات فیزیکی یوگا و فواید آنها-بهبود سلامتی
آسانا ها و حرکات فیزیکی یوگا و فواید آنها-بهبود سلامتی آسانا ها حرکات فیزیکی یوگا هستند که موجب کند شدن روند پیری در بدن ، کاهش وزن ، تقویت عضلات ، اقزایش انعطاف ستون فقرات ، تقویت اعصاب ، متوقف ساختن بیماری ها ، رفع یبوست و سوء هاضمه و . . . می گردند . در اصل آساناهای یوگا شامل ۸۴۰۰۰ ...
زایگارنیک چیست-پدیده زایگارنیک در روانشناسی-شفاف سازی در گفتار
زایگارنیک چیست-پدیده زایگارنیک در روانشناسی زایگارنیک در علم روانشناسی و آشنایی با آن در روانشناسی پدیده ای بنام زایگارنیک داریم که به زبان ساده توضیح آن بدین صورت است: ?ذهن ما عادت دارد که هر مسئله ای برایش روشن باشد لذا هنگامیکه به یک مسئله مبهم یا حل نشده برخورد کند تا زمانیکه به پاسخ قانع کننده ای نرسد مرتب به دنبال پاسخ ...
اُم om در یوگا – فلسفه و مفهوم اوم om در یوگا-معنای ام در یوگا
اُم om در یوگا - فلسفه و مفهوم اوم om در یوگا-معنای ام در یوگا اُم om در یوگا صداى هستى است. ⭐️فریاد حضور و زندگى! فریاد بودن! فریاد "من هستم!" ⭐️ از لحظه اى که اولین ضربه حیاتى در این هستى زده شد، ام om بود و همه حرکت و زندگى و رشد سوار بر ام om شد و گسترش یافت. ⭐️ام om مادر ...
آپان وایو مودرا در یوگا؛ درمان مشکلات قلبی با کمک یوگا
آپان وایو مودرا در یوگا؛ درمان مشکلات قلبی با کمک یوگا آپان وایو مودرا Apan Vayu – Mudra ( به این مودرا نجات بخش زندگی هم می‌گویند، آپان وایو مودرا از کمک‌های اولیه در هنگام حمله قلبی است.) با هر دو دست: انگشت نشانه را خم کنید تا نوک انگشت به برجستگی عظلانی پایین شست برسد همزمان نوک انگشتان میانی و حلقه با ...
خرید بلک ماسک بهترین ماسک سیاه رفع جوش و تیرگی پوست صورت
خرید بلک ماسک بهترین ماسک سیاه رفع جوش و تیرگی پوست صورت خرید بلک ماسک جدیدترین کرم زغال black mask از سایت ایران پاتوق با قیمت مناسب و ارزان که جنس اصل و درجه یک ماسک زغال است. فروش بلک ماسک سودا لایه بردار و دفع کننده مواد سمی پوست بلک ماسک جنس اصل black mask لایه های مرده پوست شما ...
نحوه پخت سمنو و طرز تهیه برای سفره هفت سین عید نوروز سال 98
نحوه پخت سمنو و طرز تهیه برای سفره هفت سین عید نوروز سال جدید نحوه پخت سمنو نوروز ۹۶,عکس سمنوی سفره عید,فواید سمنو,طرز تهیه سمنو برای ۷ سین نوروز,طریقه پخت و آماده کردن سمنو,مواد لازم برای پختن سمنو,چجوری سمنو بپزم,بهترین سمنو برای سفره هفت سین بیاین دست به کار بشیم و اولین سین از هفت سین سفره نوروزی رو با هم بپزیم. ...
پیش داوری و قضاوت سایرین و راهکارهایی برای مقابله با آن
پیش داوری و قضاوت سایرین و راهکارهایی برای مقابله با آن پیش داوری از انرژی ما می کاهد. چه دیگران در مورد ما پیش داوری کنند و چه ما در خصوص دیگران به پیش داوری متوسل شویم نشانه ای از ضعف طرفین دارد. آیا باید الزاماً در باره مردم نظری داشته باشید؟ آیا ضرورت دارد که رویدادها و آنچه در جهام ...
