سلامتی
خوردن موز در صبحانه بررسی عوارض و مشکلات ناشتا خوردن موز
خوردن موز در صبحانه ممنوع راههای اجتناب از مصرف مستقیم میوه در صبح خوردن موز در صبحانه تمام امید برای شما موز نیست که مثل طرفداران صبحانه , متخصص غذا راه‌حل ارائه می‌دهد . در حالی که یک موز منفرد و هیچ چیز دیگر باعث می‌شود شما احساس ضعف بکنید , می‌توانید این تاثیر منفی را با ترکیب آن با چربی ...
کاهش فشار سینوس ها در مسافرت توصیه‌های کاربردی برای سفر سالم
کاهش فشار سینوس ها در مسافرت توصیه‌های کاربردی برای سفر سالم کاهش فشار سینوس ها در مسافرت توصیه‌های سفر سالم را جدی بگیریم به ویژه ار سینوس های حساسی داریم . گرفتگی بینی از عوامل مهم بروز فشار بر سینوس است که نه تنها باعث می‌شود که وقتی صحبت می‌کنید احساس عجیب و غریبی داشته باشید . چه در اتوبوس ...
بهترین راه درمان ماشین گرفتگی به هنگام مسافرت و سفر کاری
بهترین راه درمان ماشین گرفتگی در بزرگسالان و کودکان بهترین راه درمان ماشین گرفتگی ، کمک به ایجاد استفراغ و زدودن مواد زائد است. اما اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ...
روشهای پیشگیری از مشکلات کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
روشهای پیشگیری از مشکلات کیسه صفرا و توصیه های کاربردی روشهای پیشگیری از مشکلات کیسه صفرا ,کیسه صفرا یک اندام است که بخشی از سیستم ایمنی بدن انسان است که با تولید ، ذخیره‌سازی و حمل و نقل صفرا دست دارد . صفرا یک مایع زرد رنگ است که توسط کبد تولید می‌شود و برای تجزیه و هضم غذاهای چرب در ...
مضرات استفاده از فویل های آلومینیم جهت طبخ غذا و عوارض خطر ساز
مضرات استفاده از فویل های آلومینیم به موقع پخت مواد غذایی مضرات استفاده از فویل های آلومینیم , فویل آلومینیومی یک محصول خانگی رایج است که اغلب در آشپزی استفاده می‌شود . برخی معتقدند که استفاده از فویل آلومینیومی در پختن باعث می‌شود که آلومینیوم به غذای شما نفوذ کند و سلامتی شما را در خطر قرار دهد . با این حال , ...
مصرف دخانیات و کاهش عمر انسان با عوارض خطرناک و جبران ناپذیر
مصرف دخانیات و کاهش عمر مصرف دخانیات و کاهش عمر اگرچه در لحظه فرد به این مساله دیدی ندارد ولی سگار کشیدن رابطه مستقیمی با کم شدن طول عمر افراد و همینطور افزایش بیماری ها می شود. دلایل علمی و ثابت شده تاثیر دخانیات و سیگار را در این مقاله از ایران پاتوق مشاهده و مطالعه فرمایید : ما در این مقاله به ...
لاغری شکم با گوجه فرنگی و چگونگی مصرف و تاثیر بسزا در کاهش وزن
لاغری شکم با گوجه فرنگی و تنظیم کننده سوخت و ساز بدن لاغری شکم با گوجه فرنگی , گوجه‌فرنگی خوشمزه است ، پر از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به شما کمک می‌کنند وزن کم کنید ؟ گوجه‌فرنگی قطعا در بین غذاهای مورد علاقه ما قرار دارد . گوجه‌فرنگی برای کاهش تورم و نگهداری آب در بدن و نیز معکوس کردن مقاومت لپتین ...
دندان عقل را بکشیم یا نه ؟ آیا نگهداشتن دندان عقل مشکل ساز است
دندان عقل را بکشیم یا نه ؟ بهترین زمان ه کشیدن دندان عقل دندان عقل را بکشیم یا نه ,دندان‌پزشک شما می‌گوید که شما باید دندان‌های عق خود را داشته باشید . اما آنها آزرده نمی‌شوند ، پس چرا آنها را حذف می‌کنید ؟ این روزها عمل جراحی برای حذف دندان‌های عقل عملی استاندارد است - - تقریبا ً یک مراسم برای ...
علائم از کار افتادن ریه ها و شناخت نشانه های خطرناک و جدی
علائم از کار افتادن ریه ها و اقداماتی برای پیشگیری از آن علائم از کار افتادن ریه ها ,مردم اغلب مسایل مربوط به سلامتی را نادیده می‌گیرند و نشانه‌هایی را نسبت به افزایش سن و یا خارج شدن از بدن نسبت می‌دهند . نادیده گرفتن آنچه که به نظر می‌رسد علائم نسبتا ً بی‌ضرر هستند , آسان است , اما نمی‌دانند ...
مقابله با خواب آلودگی بهاری و تطبیق بدن با فصل جدید
مقابله با خواب آلودگی بهاری با احساس خستگی چه کنیم؟ مقابله با خواب آلودگی بهاری بدن ما برای تطبیق با فصل جدید زمان می‌برد . آلرژی می‌تواند باعث توقف بیشتر فازه‌ای ترمیمی خواب شود توانایی ما در اولویت‌بندی خواب در زندگی روزمره مان است, درست است که بگوییم بهار در نهایت پدیدار شد ! روزها سبک‌تر هستند , نسیم گرم‌تر است و ...
