گوناگون
تقویت مهارت صبر و شکیبایی روش های کاهش بی حوصلگی
تقویت مهارت صبر چندین روش برای صبور بودن تقویت مهارت صبر ,صبر کردن چیزی است که شما به طور معمول به عنوان یک ویژگی مثبت در رزومه پیدا می‌کنید ، اما هیچ شکی وجود ندارد که افراد بیمار تمایل بیشتری برای دور بودن ، هم در محیط کار و هم در زندگی روزمره دارند . هم چنین مهارتی دارد که تقریبا ً ...
تاریخچه گیاهان دارویی درمان بیماری با علف‌ها و کاربردهای آنها
تاریخچه گیاهان دارویی تاریخچه گیاهان دارویی استفاده از گیاهان برای اهداف دارویی است . برای هزاران سال ، فرهنگ‌ها به دنبال درمان بیماری‌ها بوده‌اند و به عنوان پاسخ به گیاهان نگاه می‌کنند . انسان‌ها با استفاده از گیاهان دارویی مانند عصر پارینه‌سنگی که ۶۰ هزار سال پیش وجود داشت شروع به استفاده از گیاهان دارویی کردند . در طول سال‌ها ، مردم ...
کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن با تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید
کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامتی و مقابله با این مشکل کاهش اثرات آلودگی هوا هوایی که امروز تنفس می‌کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده‌است آن آلاینده‌های مضر را به ریه‌های ما معرفی می‌کند تغییر کمی در رژیم غذایی شما می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را معکوس کند . برای کاهش اثر آلودگی چه بخوریم ؟ خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، ...
صحبت کردن با خود نشانه چیست و چه تاثیری بر حافظه دارد
صحبت کردن با خود علائمی از نابغه بودن دارد صحبت کردن با خود ، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و شما را باهوش تر می کند، بعلاوه حافظه را تحریک کرده، به کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و تمرکز کمک می کند! من زیاد با خودم حرف می‌زنم. این کار به من کمک می‌کند تمرکز خود را بر روی ...
نبایدهای بعد از غذا خوردن و پیامدهای جدی بر سلامتی
نبایدهای بعد از غذا خوردن و کارهایی که بهتر است انجام ندهیم نبایدهای بعد از غذا خوردن آیا می‌دانستید که برخی از کارهایی که ما بعد از خوردن انجام می‌دهیم می‌تواند پیامدهای جدی بر سلامتی ما داشته باشد? تا آنجا که ما عاشق خوردن یک خواب خوب بعد از غذا هستیم, این واقعاً عادت بدی است! اینها چیزهایی هستند که ...
مراقبت و بهداشت ️مسواک برای داشتن دندان‌های سفید و سالم
مراقبت و بهداشت ️مسواک کلید مراقبت درست از دندان ها مراقبت و بهداشت ️مسواک ,مسواک هنگام استفاده باید کاملاً خشک باشد. زیرا رطوبت موجب کاهش کارایی مسواک، در برداشتن پلاک های میکروبی دندان می شود. مراقبت مسواک خوب برای تمیز کردن دندان‌های سفید، سالم و لبخند جذاب ضروری است. یک مسواک کهنه و کهنه، دندان‌های شما را به طور موثر مسواک نمی‌کند. ...
عوارض مصرف پفک و تاثیر مخرب آن در رشد و فعالیت کودکان
عوارض مصرف پفک خوراکی فرآوری شده و دارای رنگ‌های مصنوعی عوارض مصرف پفک متاسفانه, مصرف کنندگان اغلب در دستان صنایع غذایی فرآوری شده با مواد مغذی اغوا کننده هنوز و ماشین‌های بازاریابی قدرتمند هستند. این امر بسیار آسان است که با مواردی که به ویژه برای کودکان و والدین به فروش می‌رسد تحت‌تاثیر قرار گیرد. احتمالا بعد از خواندن این ...
پست گذاشتن درباره کودک و خطرات در پی آن در برنامه های ارتباط جمعی
پست گذاشتن درباره کودک بررسی پنج دلیل اساسی در وب سایت‌های ارتباط جمعی پست گذاشتن درباره کودک بسیاری از والدین, داستان‌ها, عکس‌ها, و ویدیوهای کودکان خود را در رسانه‌های اجتماعی پست می‌کنند, زیرا آنها به خانواده‌های خود افتخار می‌کنند و می‌خواهند با بستگان و دوستان خود ارتباط برقرار کنند. همچنین رسانه اجتماعی برای گرفتن مشاوره مفید است و احساس تنهایی کمتری ...
آرامش اعصاب در کمترین زمان ساده‌سازی زندگی حفظ آرامش درونی
آرامش اعصاب در کمترین زمان راه های رسیدن به آرامش آرامش اعصاب در کمترین زمان چگونه آرامش درونی را به زندگی خود بیاوریم ؟ سوالاتی در این باب ذهن اکثر افراد را مشغول کرده است آرامش اعصاب و راحتی ذهن و نداشتن استرس موضوع بسیار مهم و ضروری در زندگی است. ساده‌سازی زندگی یکی از گام‌ها برای حفظ آرامش درونی است. ...
روش نابود کردن سوسک و حشرات موذی با طرق خانگی و کاربردی
روش نابود کردن سوسک و حشرات موذی و خلاص شدن از شر آنها روش نابود کردن سوسک و حشرات وای از مانی که سوسک ها وارد خونه می شوندبه طور کلی باید خانه تکانی انجام بشه با این حال باز هم پیدا میشه در این مقاله روش های کاربردی و موثر خانگی در ازبین بردن سوسک و حشرات موذی را بیان ...
